推 ak74box: 四輪還能選到真是大賺 02/14 10:29
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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 試出投球新動作 賴智垣球質變更好
時間: Wed Feb 13 22:41:10 2019
記者陳立勳／嘉義報導
Lamigo桃猿21歲新秀投手賴智垣上周在石垣島交流賽表現不俗，賴智垣表示，這段時
間透過嘗試找到新的投球方法，球質變得比較好。
去年賴智垣季中選秀加盟桃猿，在二軍出賽7場，吞1敗，投7局，防禦率7.71，賴智垣
表示，剛進職棒每一天都蠻競爭，季外自主訓練加強下盤穩定性，還有動作的連貫性
，包括比較缺乏的爆發力也有加入訓練菜單，並且控制飲食。
賴智垣表示，春訓期間除了球團課表，額外加強小肌肉訓練與柔軟度，以及髖關節的
角度，過去沒有用全身力量投球，比較靠蠻力，投起來比較費力，現在慢慢嘗試找到
新的投球方法，擺臂比較小，動作比較簡潔，球質變得比較好。
賴智垣表示，畢竟才第一個完整球季，先按部就班，先把控球練好，如果沒有準備好
，上一軍也沒有用，這次去石垣島交流賽，投3局失掉1分非自責分，賴智垣認為日本
球員 細膩度高，一軍打者無論選球與力道都很好，雖然彼此差不多年紀，確實成熟度
比較高，對於大場面也不怯場。
https://sports.ettoday.net/news/1377519
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