[新聞] 連2年引進羅德訓練方式 桃猿春訓很紮實

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桃猿連2年送新秀赴日參加羅德秋訓，並引進羅德訓練方式，今年更聘用日籍投手教練杉
山賢人協助指導投手，打擊部分也請到昔日洋砲貝茲（Todd Betts）在春訓期間擔任客座
打擊教練。

在桃猿春訓中，可以看到一項很有趣的訓練，投手必須推著廢輪胎，在規定的距離內，來
回完成直線與八字型，這項訓練從去年沿用至今，總教練洪一中指出，羅德秋訓、春訓都
有這項訓練，藉此加強投手背部與下半身強度與力量，除此之外，桃猿今年也為打者購入
揮棒測速儀，測得揮棒速度和球的飛行速度，讓球員進一步了解自己的揮棒型態。

引進羅德訓練方式，也吸引了其他球隊的興趣，去年曾有球隊向桃猿表示，想要效法這樣
的訓練方法，而中職近幾年也吹起「外國風」，兄弟教練團今年大改組，一、二軍合計7
位外籍教練，為各隊最多，富邦悍將也請來多名外籍客座教練在秋訓、春訓期間指導選手
，獅隊在柏安力離隊之後，今年則邀請前雙城小聯盟教練史普曼擔任外籍打擊教練。

桃猿邀請貝茲在春訓期間擔任客座打擊教練，來台之前，他也下足功夫，仔細研究中職投
低打高的狀況，19日報到之後，很快就進入狀況，協助每一位打者，特別是指導如何應付
變化球，年後預計在室內專門指導，提升效率。

從去年底的秋訓到今年春訓，桃猿訓練強度比以往更高，秋訓內容相當紮實，總教練洪一
中非常滿意，今年春訓第一天，訓練也是直接拉到比賽訓練的強度，洪總說，主要是開訓
來得晚，讓球員們自主訓練，而部分年輕球員因為參加過秋訓，體能算是維持得不錯，不
過有球員認為，日本訓練方式不見得適合台灣，還要考慮到場地、天氣的問題。






http://sports.ettoday.net/news/858531#ixzz4XFvvOB7j


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紅塵客棧

https://youtu.be/Ntb3ri8pRPY

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推 Kapata: 球季見真章啦
→ cracKnel: 有球員認為@@
推 bigsun0709: 很正常阿 日本訓練比較操阿
推 phix: 難怪去年。。。。
推 kiss67618: 揮棒測速儀早就該引進了 揮棒速度夠快 哪需要推外角
→ kiss67618: 打者盡力增加自己的揮棒速度 跟球也能跟的比較確實
推 hopper: 是說大王揮棒速度比阿銀慢啊，也沒打比較差XD