[新聞] 學羅德這樣做 桃猿投手竟然推輪胎

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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 學羅德這樣做　桃猿投手竟然推輪胎
時間: Sun Jan 15 17:49:49 2017

記者歐建智／屏東報導


廢輪胎成為Lamigo桃猿投手訓練的新武器！桃猿春訓時可以看見投手推著輪胎前進，
總教練洪一中表示，主要是看到日本職棒羅德隊秋訓這樣做，決定把它用在今年春訓
投手訓練。

在棒球訓練中，廢輪胎以前是被綁在樹上，讓打者進行打擊練習，也有人是拖著廢輪
胎跑步，進行體能訓練。

桃猿這幾年到羅德秋訓，見到羅德隊讓投手推輪胎，覺得這種便宜又可以訓練的方式
，很適合台灣，於是把它運用在今年的春訓。

只見投手們推著輪胎往前進，然後再把它拉回去；還有就是推著輪胎用八字型前進，
再八字型回去，投手們一個一個都用了吃奶力氣去推。

洪一中表示，這種訓練可以練到下盤，還有手臂的力量，也讓背部更有強度。



http://sports.ettoday.net/news/849663

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推 hopper: 推輪胎比跑步好多了吧XD
推 kenike: 少見多怪 記者水準~~
推 rocku112: Lebron也曾經拖輪胎跑步當訓練~
推 bigsun0709: 少見多怪..日職早就在做了 http://p.twipple.jp/S3BpP
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推 htk: 歐戰神今天瘋狂發戰文
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→ bigsun0709: MLB也有類似的訓練 https://goo.gl/m27hKB
→ bigsun0709: 看總版的爪寶在那邊酸就覺得好笑 過陣子看LM成效好又
→ bigsun0709: 會拿去山寨~然後又是一堆打臉
推 settier: 別跟爪寶計較，他們走不出三連亞
推 tecnniv: 爪寶現在是跟瘋子一樣的採用無差別酸吱大法 但也不斷自婊
→ tecnniv: 中