[新聞] 重量訓練做得勤 朱俊祥飆速154公里

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重量訓練做得勤　朱俊祥飆速154公里


Lamigo桃猿投手朱俊祥，昨天後援1局飆3K，最快球速154公里，創下生涯新紀錄。朱俊祥
說：「昨天牛棚熱身時狀況就覺得不錯，但我沒特別注意球速，是賽後隊友跟我說，我才
知道有這麼快。」


過去朱俊祥最快球速153公里，昨能再創新高，他認為重量訓練是關鍵。朱俊祥說：「過
去大家都認為投手不要做太多重量訓練，但黃偉晟跟江少慶都跟我說不會有影響，只要伸
展做好就好。」


從今年春訓開始，朱俊祥被黃偉晟拉著一起做重量訓練，他說：「偉晟做的重量很重，他
都叫我跟他一起，這樣練下來真的有差，身體厚實許多，下盤也更粗壯了。完整的重量訓
練，也能保護手臂。」


昨天的好表現，也讓猿隊總教練洪一中大讚有機會去打年底的亞冠賽，朱俊祥說：「如果
能去打的話，當然會很期待，因為我沒打過國際賽，很想看看自己的實力跟人家相比差多
少。」（王翊亘／桃園報導）

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推 Dawei1165: 我朱加油
推 kinray: 哈～小澎湖球速還沒恢復，小朱的先變快
推 kurotuna: 我訝異的是銷魂的均速
→ Dawei1165: 江少慶的話我相信XD 他體脂超低
推 sonyu: 加油 好好保護自己
推 pchome135790: 控球穩定的話 很有威脅性
推 zlatan10: 投手不做重量是哪來的觀念啊?