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http://www.nownews.com/n/2017/06/21/2573586
加重球愛用者 賽格威：它讓球速更快
記者黃建霖／桃園報導
Lamigo桃猿洋投賽格威，自加盟球隊以來，一直都以穩定的投球成績所著稱。而當問到他
是靠什麼來維持自己投球感覺時，賽格威大方秀出自己的秘密武器：加重球。
其實近年在國外、尤其是大聯盟早就掀起了一波使用加重球的風潮，包括印地安人王牌
Corey Kluber以及洋基終結者Aroldis Chapman都是愛用者。
金鶯終結者Britton在受訪時，也曾表示，「使用重球訓練有助於我肩膀的穩定性，當我
使用更輕的球時，我能感覺到更輕、更靈活，真的很神奇。」
而賽格威表示，自己是在美國隊的時候開始接觸加重球的，在此之前他都認為自己其實不
太喜歡這個東西，不過在用過之後，認為它的確對於訓練上有所幫助。
賽格威說，｢我通常會針對不同的狀況來使用不同盎司的球，當我在前一天剛先發完時，
就會用比較輕的球來讓自己不要這麼疲勞；通常在我用這種球訓練完之後，在去使用一般
的比賽用球，都會覺得球速變得更快了。｣
賽格威還強調，現在雖然已經是季中了，但自己在投球時卻還是感覺球速能更快，認為這
種訓練方式真的有他的效用。
目前多數學者認為，投擲不同重量棒球訓練的確可以增加投手的球速表現，但是當棒球過
重的時候有可能會影響到投手本身原有的投球動作及形態；反之當棒球過輕的時候有可能
會因負荷量不足而產生訓練量不足的情形產生。
因此重球確實有他的效果，但訓練的過程必須加以專員的指導和把關練習量，如此才能避
免運動傷害的發生。
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