[新聞] 台灣球員30歲就退化 王貞治：練習不夠

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        中華職棒／台灣球員30歲就退化　王貞治：練習不夠

        2009/06/22 18:38
        記者歐建智／台南報導

        「為什麼台灣球員打到30歲就退化了，日本球員卻可以打到40幾歲呢？」
        統一獅林岳平提出自己的疑問，王貞治的回答很直接，他說：「那是練習
        不夠造成的。」王貞治提到球員時代設立的目標是「平均3場打1支全壘打
        」。

        國內職棒球員老化的速度很快，通常在30歲之後就開始退休轉任教練，打
        擊威力也不如此，這一個問題在王貞治的眼裡十分簡單就是「練習不夠」
        ，也給在場球員當頭棒喝。

        王貞治表示，打全壘打跑壘是感覺很棒的事情，自己打到40歲退休，如果
        可以的話，還想再多打 3年，日本球員也是打到30歲就成為資深球員，但
        他們的練習量很大，不會輸給年輕球員。

        他表示，因為年過30歲之後就感到被淘汰的危機，就會練的更勤，雖然年
        紀到一定程度，體力會出現問題，就要懂得去訓練增加自己的肌力，一定
        要多練習，練習量不能輸給年輕人。

        陳峰民則問王貞治：「打球時的目標？如何把通往目標的門打開？」王貞
        治表示，一年打 130幾比賽，平均3場打1支，雖然不是每3場都打1支，但
        要達成目標就要每天不斷練習。

        今日新聞 2009.6.22
        http://www.nownews.com/2009/06/22/341-2468159.htm

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◆ From: 218.175.58.200
→ dislinux:鋒哥大概就是3場左右打一隻HR....
→ dislinux:不知道鋒哥有沒有辦法打到40歲？
→ forestcatcat:練習不夠，然後過度操勞...
推 Tribute:如果練習的灌念有誤(練再多也沒有用)
→ Tribute:也要遇到伯樂教練會教，收成時敢用
→ Tribute:例如：荒川VS王
→ Tribute:我沒有要神話隔壁的安東尼老爺爺
→ Tribute:但是看到一個星期前後的調整(王子菘)
→ Tribute:就私心的希望巨炮打教也能協助進化一下
推 nitaka:老王喔...我想到總是湊不齊的四本柱
推 bananaskin:之前牛牛都會去跟道奇訓練~不知道熊仔
→ bananaskin:球團有沒有這樣的計畫?
推 nitaka:另外隔壁有一隊有玩春訓三千球，這練習量是
→ nitaka:很夠了吧？效果呢？
推 alejandroW:年代已經差太多了吧 現在的強度不同
推 nitaka:老王這種天才的想法跟小郭很像
推 KM1435:感覺台灣的籃球也是....練習不夠
推 shter:王的意思是持續勤奮的練習,不是暴量3000球
→ shter:就像當兵每天跑3000,不是叫你暴量跑100000
推 theropod:老梅不是說訓練夠，但是觀念不足?
→ shter:看國軍就知道,有練沒練到中校後體能差很多
→ shter:有一說是以往中職不重視重量訓練造成的
推 nitaka:還有一點要先定義的，是這些選手"退化"了？
→ nitaka:還是因為傷一直累積休息不夠導致傷到不能再
→ nitaka:有以往的表現？
推 bananaskin:我猜應該是說該練的地方訓練不足吧
推 waa1019520:原來有些東西是要自我設定目標的
推 thirdlittle:練習夠　練習的方法也要對
推 MKAngelheart:鋒哥不要再被徵招去打奇怪的國際賽
→ MKAngelheart:一定可以打到四十歲
推 kaojet:注意飲食,平常就要保持好的體能.
→ kaojet:光上面這點就有很多職業球員做不到吧?
→ kaojet:看看每年春訓一堆球員腫了1x公斤當成減肥營
推 lepidoptera:練習夠方式也對有可能.