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作者: tokugawa (藤子さん) 看板: BaseballNEWS
標題: [蕃薯藤] 莊勝雄教室系列報導（6）運動科學器材輔助
時間: Sun Dec 18 22:11:41 2005
蕃薯藤運動網 陳師正 12-18 22:07 http://myurl.com.tw/hhko
結合資訊科學輔助運動員提高成就表現已成顯學，年度六冠的羅德隊正是徹
底執行此一觀念的受益者。莊勝雄坦承：「今年學習到最多的地方，就是電
腦和攝影器材操作。」透過可隨時停格的連續動作，外加姿勢輔助線系統分
析，中信鯨投手群和北體棒球隊成為國內第一批從莊勝雄身上豐收斬獲的棒
球幸運兒。
莊勝雄認為：「運動科學器材的最大功能在於以往由教練口中形容闡述的言
語，現在有紀錄實証眼見為憑極具說服力！」選手對動作好壞立即能夠判斷
，也方便和教練不斷重複溝通；同時在修正動作過程中，還能逐一再次記錄
檢視成效。再把這套系統放大應用，對敵我戰情的分析更能透過資料庫完整
建置，轉換出有用的訊息解讀。
莊勝雄以中信鯨與羅德投手的畫面做交叉比對，擷取不同投手的優點闡述一
些投球基本動作的重要檢視點，整理如下：
（1）前腳彎曲110~120度，後腳呈140~150度角（參考點一）
（2）兩臂與肩對地平行線盡量不歪斜（參考點二）
（3）出手前的挺胸動作，有助投球臂完成最大外旋。
（4）軸心腳膝蓋應內收，以避免力量分散（往內才能做後續推送），並在
自由腳滑步跨出過程中，成平順曲線下移。軸心腳過早伸直，將減低
上身旋轉速度。
（5）投球前的重心應放在軸心腳尖，如此能避免軀幹穩定不前後傾，肩膀
也能維持正確平衡。
（6）投曲、滑球系列變化球時，小指可朝向本壘做參考點；手腕適度放鬆
和前臂呈近90度，不用刻意翻轉或拖拉球，重點在出手加速度自然提
升變化球的轉速。
（7）各類變化球放球點不會改變，是手指持球角度或加速度點的不同而已
。揮臂速度、放球點要保持相同，才不會被打者辨識。
圖：http://myurl.com.tw/7n1m
上圖中綠線為投手投球動作身體簡單示意：三組線條中藍色代表正確參考線
，紅色則為需要避免的費力方式。頭部上方的圓與橢圓弧線，即為前文提及
過的出手延伸。
右投為例的右手邊直、曲兩條線，則為軀幹旋轉時由上方鳥瞰的投球手橫切
畫面。在不刻意將左手（戴手套手）拉向後方旋轉的前提下，上半身應在蹬
板同時移往手套，並搭配手部釋放力量。此時持球手直線移動，到越接近本
壘位置最後一刻送出，能增加控球的準確性。此外以直球而言，手掌和指尖
壓住球縫線出手造成倒旋轉後，可嘗試向內、外角目標延伸推送，如此也能
提升球進壘位置的控制穩定度。
左下方的示意圖，則是上述第四點軸心腳重心推滑示意。先蹲後前移的兩段
式或過早打直導致推送力量不足，都會影響球質和尾勁。
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