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※ 引述《helloulysses (小朱)》之銘言: : 關於今天報導的黃龍義的傷勢 : 說是腹斜肌拉傷 : 然後報導還說 : 當初吳偲佑也是這個問題 : 阿這塊肌肉 : 到底是哪兒阿 簡單來說,把你的手放到腋下五公分的地方, 然後往你的丹田處摸過去, 腹外斜肌大概是這個走向。 腹內斜肌則是在外斜肌的裡面(廢話), 大概是從腰部往胸骨下緣的走向。 報導指的,我猜是外斜肌。 : 怎樣的情況 : 會導致這塊肌肉容易拉傷 應該是轉動的動作比較容易, 像黃龍義是在賽前揮棒的時候弄傷的, 打者最重要的動作就是轉腰了。 : 那為何這塊肌肉拉傷 : 會像報導所說的那麼不好處理 大概是因為不容易徹底休息吧。 雖然大家都知道要讓肌肉拉傷好起來,就是要讓它休息, 但是像胸大肌、腹直肌、腹斜肌這些肌肉, 有太多的動作會用到它。 比如說你坐著,後面有人叫你, 你如果頭轉過去,那沒事;如果整個上半身轉過去,那就會扯到腹斜肌。 要讓這些常常不自覺就會用到的肌肉休息是很困難的,尤其黃龍義好像有點皮XD -- 本篇文章的廢話比例超過 80%,請您做些微的修正: 1) 增加一些廢話 或 2) 刪除不必要之廢話 (E)繼續編輯 (W)強制寫入?[E] w -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.51