[閒聊] 棒壘球有什麼賽前伸展操嗎?

[monkeyhao (ahao)]

※ [本文轉錄自 Baseball 看板]

作者: monkeyhao (ahao) 看板: Baseball
標題: [閒聊] 棒壘球有什麼賽前伸展操嗎?
時間: Tue Jun 24 17:24:40 2008

最近到球場看球

早點到的話可以看見球員練球前的熱身情況

一場棒球比賽下來需動到全身

在熱身運動中如何完全的達到伸展效果?

前陣子下因為雨賽前球員的練習也比較習

或許都在室內做伸展操吧

想問的是,

棒球和壘球友需要做哪些伸展操



雖然我們不是職業隊

完整的伸展操和熱身操也是必須的


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.140.11.208

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推 forestcatcat:例如18014那篇嗎XD
→ monkeyhao:xd 也可以啦