Re: [討論] 爆發力

[mc340000 (咕)]

※ 引述《iambillno1la (Free)》之銘言：
: ※ 引述《crudinho (我曾愛過一個男孩)》之銘言：
: : 協調性是最基本的
: : 球類運動哪個不注重協調性
: : 只要是「運動」，有在動，有連續動作就需要協調性
: : 最簡單的光是跑步就可以看出一個人的協調性
: : 這麼說好了，有兩個人跑得一樣快，都跑得很快這樣
: : 但兩人姿勢不一樣
: : 一個很優雅，力與美
: : 一個很畸型
    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
這是協調性的關係 (未確定需要比較)

: 你已經說了 跑得一樣快...
: 代表這兩位選手已經有一定水準的協調性了
: 你這樣比 就只是姿勢的差異而已.......
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
速度一樣那這姿勢的差異應該是力量用多用少的差異
一個費盡了全力 時速 20
一個輕鬆自在   時速 20
所以要比較的話也要把兩個人的能量消耗拿出來比
這樣還是要先看肌力有沒有打好底

: : 這就可以讓你辨別出哪個人協調性好協調性差
: : 不是說畸型那個沒有協調性，每個人天生都有協調性的，而且可以後天調整
: : 只是那個天生協調性在未經練習調整之前他能做到怎樣的程度
: : 那才反映出你協調性的好與壞
: : 在職棒這層級談協調性的重要
: : 已經不太重要
: : 協調性爛的就不會打職棒了
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
假設王建民的 協調性是100% 肌力也是100%
那他的 球速=協調性(使用幾成功力)+肌力(使用幾成功力)
他今天使用了 協調性(80%)+肌力(80%)=150(投出來的球速)
以此類推...
每個人的協調性與生俱來,而且後天可以調整沒有錯 不過
要看到有多少的肌力可以做到什麼程度的協調性
以一個高中生的協調性跟職棒選手比
如果協調性一樣  那球速會一樣嗎?(可能會啦...不過想想吧)

只有肌力 只有協調性 有肌力+沒協調性 沒肌力+有協調性 有肌力又有協調性
 (普通)    (普通)      (不錯)          (不錯)           (很棒)

: 協調性不好的選手 就下放二軍 磨練阿.....
: 眼睛看到球路 大腦判斷並且命令身體
: 這一整段動作就是需要協調了...
: : 說瞬發力不重要的話才是假的
: 沒有不重要 只是協調性更重要
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
兩個都很重要 看你怎麼比
一個協調性非常好的打者一直打不出全壘打 大家會說它缺乏了肌力(瞬發力)
一個瞬發力非常好的打者一直打不出全壘打 大家會說它缺乏了協調性
也有可能因為投手一直不投球 怎麼打全壘打...XD

: : 不然為何一堆投手野手出國以後紛紛都變大隻
: : 不就是需要更強壯的身體、力量
: 肌耐力...因為必須應付每天比賽的負荷...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
肌力的成長讓協調性有更高的可朔性

: 這也就是為何投手所做的重訓需要更多
: : 最近的新聞興農泰山等人在練甚麼？
: : 不是跟著國外的教練學做重量訓練的新方式嗎
: : 怎麼不學如何提昇協調性
: 做過頭的話 不就是會沒有協調好.....
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
沒有協調好可以再回來練 當然就是要多下一倍的功夫
練的越壯因為肌肉變大(肌肉要先破壞之後再重生)  造成精細的動作生疏
所以就要再回來練習的精細的動作
這個訓練的課表跟訓練的目的我們不知道
也不能說好壞 說不定這是他(泰山)想要的東西

: : 基本上打到甲組以上的選手
: : 協調性都不會太差
: : 看要跟誰比而已，和鄉民來比的話
: : 能打職棒的大概每個都是天才了
: : 許志華李明進劉義傳這些選手，投球優雅協調，控球也好
: : 但怎麼樣就是快不起來
: : 吳偲佑潘威倫林岳平不協調嗎？他們在中職都曾破150
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
協調性不會太差這是真的
如果不協調那要看說不協調的人如何去定義
快慢不能單一的由協調性決定

: 不能這樣比阿 就如你提的例子
: 跑步 有人擅長100M衝刺 有人擅長1萬公尺長跑...
: 都是跑步阿..
: 你這邊舉的對比選手　真的很怪．．．
: 破了150 那還有控球嗎?
: 大餅先發時 球速很少在破150 卻精準許多
: 救援的時候 儘管經常破150
: 但是控球跟先發比起來. .你我都知
: 這之間差異在哪
: 就是身體有沒有協調好的問題
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
我也不知道你舉的例子用意...
如果你要討論減速控球好還是不減速控球好
這是跟協調性應該沒關係
你所說的身體沒協調好應該不能這樣用
那如果就你所論來說 那我也可說因為先發的球速不快
是因為教練有跟捕手協調 捕手有跟投手協調好 自己在跟身體協調
前面先不要催 聽我的指示投球...
這樣可能跟協調會有點關係...XD

: : 尤其是林岳平，早在業餘就以協調性好出名
: : 他飆球速飆到眼睛出現血絲，只是光用協調性就夠了嗎
: : 至於郭曹王他們，則是天才中的天才
: : 大聯盟選秀會第一輪的價碼
: : 沒話好說，就是世界之最
: 沒說光用協調性...
: 只是說 協調性是最重要的...
: 沒有全身上下的協調　就沒那球速了．．
: 簡單例子
: 張誌家　風光時期跟現在比起來
: 恩　協調性的差異嘛．．．．
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
協調性是最重要的之一
簡單的例子張誌家...老了所以協調變差?
如果是那也不是全部的主因
因為協調性也可能是因為肌力的不足造成姿勢的變形 球速下滑
當然也有可能是投手本身有傷在身
投球動作中 某個地方出力的時候會痛(在使用原本的標準姿勢)
所以如果沒有接受治療就繼續投球的話
會造成投手的姿勢改變(因為姿勢一變可能手就不痛了)
這樣的情形也是會造成協調性改變跟球速下滑

:希望討論的人是有接受過正規訓練的人Q_Q
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
希望討論的人是有接受過正規訓練的人Q_Q
這是哪種人勒...不懂可舉例嗎?
職棒選手?甲組選手?棒球教練?

再引述i大 前篇

A:打擊 不是只靠力量 是要順暢
打擊是需要全身的協調性才能夠完全發揮的
假設某球員打了一顆界外球
球評就會開始分析
身體哪邊先開掉了or太晚或太早出棒
沒錯 這就是在指身體沒有協調好
又經常聽到 打得"太大力"了 所以變成界外球
就是在指整個動作跟力量沒有協調好
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
如果要靠太早出棒跟太晚出棒來判斷選手的協調性
可能有失準確度...畢竟不是協調性好就打的好
有太多的外因如
出棒太早?投手投太慢
出棒太晚?投手投那麼快要死
出棒太大力?投手餵滑球騙出棒(以為直球一棒給她變心吧)
........一堆因素
只是你舉的這個例子不太適合

--
這是內政部1957福利關懷救助的計畫，影片中是內政部長 李逸洋 先生的宣導短片
請點閱下面三個檔案http://www.sw.kscg.gov.tw/file_index_detail.asp?doc_id=11583
我mmm2603是防制自殺公益工作者，請協助通報有自殺傾向的人轉介給我們救她，
失業沒有生活費時，您無需選擇自殺，正在申辦0800xx1957專線中，請暫用信箱通報
請看這個網誌的就業訊息有"在家工作"適合你嗎?http://www.wretch.cc/blog/workhome
行政院1957關懷計畫http://sowf.moi.gov.tw/warm/warm.htm點擊第2、8、15檔詳閱

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.117.5
※ 編輯: mc340000        來自: 163.21.117.5         (11/20 15:47)
※ 編輯: mc340000        來自: 163.21.117.5         (11/20 15:55)
推 b8515057:投手一直不投球 怎麼打全壘打...
→ b8515057:看到這句突然笑出來
推 iambillno1la:出棒的早晚 就是因為眼睛看到的+大腦
→ iambillno1la:所判斷出來 授與身體各部位來啟動 這
→ iambillno1la:就是協調了
→ iambillno1la:我是指 打者沒有掌握好他的球路時