[影音] 1000123 緯來體育 棒球週報 HQ

[msun (請了冠軍就不用拿冠軍)]

◎ 緯來體育 棒球週報

‧棒球學園 (3)
教練：林英傑  課目：如何提升投手球速
章節一：小啞鈴訓練→增強小肌群            ｜章節二：拖輪胎訓練→增強下盤
章節三：揮臂要快
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993201.html

‧小雞林恩宇的復健日記
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993203.html

‧2010年度神來一棒 精選 TOP 10
10.07/16 泰山一棒追平分，晚安庫倫睡不著
09.07/30 大頭大頭安打不愁，關鍵安打追平分
08.06/30 蔡建偉關鍵代打，九局下半跟你說掰掰
07.03/28 鄧老師不上課，大餅只好趕快下課
06.06/20 突襲短打最高境界，紅龜讓你開眼界
05.10/30 綠色坦克扮演國慶爺，棒打荷蘭二壘打
04.11/08 阿耀啾感心，三分送你比賽我們要贏
03.11/04 投資理財有一套，勝偉一棒伍佰萬
02.05/08 飛總強迫贏球，庫倫只能點點頭
01.10/16 薑還是老的辣，阿勇一棒定江山
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推 asrrrr:推王肩!
推 asrrrr:令人難忘的代打!