作者msun (請了冠軍就不用拿冠軍)
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標題[影音] 1000123 緯來體育 棒球週報 HQ
時間Mon Jan 24 02:12:11 2011
◎ 緯來體育 棒球週報
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棒球學園 (3)
教練:林英傑 課目:如何提升投手球速
章節一:小啞鈴訓練→增強小肌群 |
章節二:拖輪胎訓練→增強下盤
章節三:揮臂要快
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993201.html
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小雞林恩宇的復健日記
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993203.html
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2010年度神來一棒 精選 TOP 10
10.
07/16 泰山一棒追平分,晚安庫倫睡不著
09.
07/30 大頭大頭安打不愁,關鍵安打追平分
08.
06/30 蔡建偉關鍵代打,九局下半跟你說掰掰
07.
03/28 鄧老師不上課,大餅只好趕快下課
06.
06/20 突襲短打最高境界,紅龜讓你開眼界
05.
10/30 綠色坦克扮演國慶爺,棒打荷蘭二壘打
04.
11/08 阿耀啾感心,三分送你比賽我們要贏
03.
11/04 投資理財有一套,勝偉一棒伍佰萬
02.
05/08 飛總強迫贏球,庫倫只能點點頭
01.
10/16 薑還是老的辣,阿勇一棒定江山
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993209.html
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