[自由] 瑜伽課 「猿」聲啼不住

[frozenmoon (無住無念)]

瑜伽課 「猿」聲啼不住


瑜伽運動被導入桃猿隊的春訓課程中還是第一次，昨天球員被特聘的林佳幸和盧榮燦兩名
指導老師操得唉唉大叫。這套國外流行的「身心靈平衡」課程，包含太極、呼吸、瑜伽、
皮拉提斯等項目，讓這群「硬猿團」簡直開了眼界。經過老師們的細心帶領，球員們循序
漸進完成各種動作，身段越來越軟，更感受到課後身體的舒暢。球團評估已見初步成效，
決定繼續安排瑜伽課程（記者黃照敦）


                      http://libertytimes.com.tw/2011/new/feb/11/today-sp6.htm

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