[新聞] 秋訓正酣 心球風打造中

[RobertAlexy (Alexy)]

秋訓正酣 心球風打造中

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官網新聞


【2009/11/9】

今年球季無法搶進季後賽的La new熊隊，在秋訓的第一天其實展現了相當的活力，一掃戰
績不佳的陰霾！11月的澄清湖微涼的風讓心境放寬，正適合訓練，雖然氣氛輕鬆，但球員
們心理也都堅定明白今年挫敗的狀況絕不容許再發生。

「不管是誰接手總教練，我們知道我們現在的目標，努力鍛鍊自己並持續關注球隊接下來
的冬天應該如何度過」，潘忠韋表示，「持續的練習是身為球員必要的工作，我們強烈的
期望自己能在明年春訓的第一天，就展現本來就擁有的驚人威力。我認為這是絕對必要，
而非因人而異的。」雖然大家知道自己任務嚴峻，練習時卻也展現快意，新上任的教練團
對於球隊傳統訓練稍加修改，以分批各組訓練代替以往的團體訓練，同時需要用到球場內
部的球員早點集合，不會發生所有球員都聚在草皮紅土無效率的狀況。

從球員秋訓展現的積極以及認真中不免嗅出明年對於總冠軍渴望的心！在日本教練金琦泰
英階段性任務達成之後，今年年底球隊受傷的選手比往年銳減40%，也沒有任何選手要動
大手術。關節唇有些撕裂的捕手劉家豪決定再拼一年，以持續復健維持狀況；石志偉的手
指在取出鋼釘之後目前也無礙。林智勝髖關節的問題以及有右肩關節唇撕裂舊傷的詹智堯
，狀況都在這個秋訓恢復良好。陳金鋒背肌的舊傷也開始復健。新任體能教練史迪爾
(Glenn Steele)上任之後，凡開出的菜單自己都親身示範並和選手作勢比賽的搞笑溝通方
式極富美式作風，也提高選手做體能的接受度，在傳統日本體能技術打底的狀況之下，熊
隊現在又開始接受來自西方的另外一種運動思維。

總教練蔡榮宗對於秋訓的課程也指示首席林振賢教練進行以往沒操演到的課程，例如定點
揮擊乒乓球大小的訓練球，打電玩的球員都戲稱這是在練「強振」，讓身體熟悉打到點的
感覺；用網球拍來進行球員揮擊姿勢的調整也是秋訓首見。蔡總表示，從啟動到揮擊，手
部的平均速率為12公里/時。由此可知，如果選手要棒頭能夠到達120公里或更高的速率的
話，重點不在於手臂能夠把手部加速得多快，而是在於如何讓手部路徑以及扭力能夠有效
地產生球棒速率。藉由網球拍較輕鬆的揮擊可以讓選手自己感受到揮棒速度的差異進而親
身體認教練談的揮棒速度以及揮棒路徑。

目前球季結束後，維持球員備戰體能的秋訓將到11日為止，新任總教練蔡榮宗帶兵帶心的
方式訓練球員，對這位棒球生涯超過20年的總教練來說，新的風格，「心」的球風將讓明
年的La new熊隊必須要更加用心在訓練上而非一昧身體體驗大量練習，充沛的體能以及打
球的熱情將在開季就完備，能在春訓展開之際讓大家的生理與心理都符合球迷的期待。

秋訓影音：
http://www.youtube.com/user/LaNewBears1
秋訓照片：
http://www.facebook.com/album.php?aid=151116&id=119613649713



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看來這次教練團很值得期待
希望洋體教可以改善我們最困擾的傷兵問題

期待新球季的熊熊們！

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                                                 君の首を締める夢を見た

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.235
推 cpcpao:前兩個好球 開強振 兩好球後 ........
推 rogerable:                        開流打
→ RobertAlexy:鋒哥：我廣角打法 + PH
推 yearpin:新體教! 有人知道他的資料嗎?
體能教練:美籍訓練員葛蘭(Glenn Steele)

葛蘭G.S
基本資料
出生日期：1969年06月16日
身高體重：180公分、82公斤
出生地點：美國馬里蘭州巴爾的摩市
最高學歷：紐約大學醫學院臨床醫學博士
英文原名：Glenn Steele（Glenn Steele Jr.）
經歷
美國職棒密爾瓦基釀酒人隊防護員
美國職棒安納罕天使隊防護員
Geisinger Health System總裁
(2000年01月～）
兄弟象隊客座體能教練暨客座運動傷害防護師
(2009年06月10日～08月10日）
La New熊客座體能教練
(2009年10月18日～）


其實就是今年季中兄弟請的洋防護員
被我們挖來當體教

有大聯盟的體教經驗  還不錯
※ 編輯: RobertAlexy     來自: 140.112.4.235        (11/09 14:12)
推 middy11:是之前象隊的那個體能教練嗎?
推 aiyumhzs:體教是前黃隊的客座
推 SnowLeo:GOOD NEWS
推 yearpin:感恩<(_ _)>
→ cjls:爽！奪回期待！
推 megumirei:開始期待了..:)
推 furret:已經連續三年失望了 不會太期待
→ alonso842:身體開始感覺到熱血了!要奪回了嗎??CD中
推 mystage:明年季中就可以知道效果如何了
推 aa22456222:總冠軍!!!!!!
推 r326326:加油！！
推 bananaskin:推新式訓練法
推 bananaskin:不知道可不可以請球團多提供點網球拍
→ bananaskin:練打的影片<(_ _)>
推 ararthur:靠 超大牌!
推 e587:每年都有期待 希望不會枯萎
→ goinwindmax:加油!!
推 cocoFany:推推 有影音跟照片可以看真是太好了
推 rocker1234:如果啦啦隊能代的更好..舊完美了