推 yfl1024:我們去年教練團陣容真的很不錯啊... 59.117.131.189 05/14 15:05
※ 引述《WillWaiting ()》之銘言：
: ※ 引述《hisea1028 (英式 有型 男)》之銘言：
: : POWER都很好 反觀台灣的選手 怕太壯 太胖 穿衣服不好看 所以都不希望 練太壯
: : 其實今年小馬 跟石頭有刻意加強重訓 可看的出效果啦 所以整隊都練的狠猛 長打自然
: 其實這裡面也有問題說...
: 像是陳50,謝A江那樣狂練肌肉
: 結果把自己的協調性弄差了是不好的
: 而且要練肌肉也要針對要用到的肌群訓練
: 不然反而情況會更糟
: 還記得季初莊勝雄說的吧
: 其實頗懷念Jones這個體能教練
: 雖然他只來一下下
jones是真的很專業的棒球體能教練
美國職棒安那罕天使、佛羅里達馬林魚、辛辛那提紅人和亞歷桑那響尾蛇隊的小聯盟球
隊擔任首席體能教練，同時每年也都受邀參加大聯盟球隊的春訓，擔任體能教練一職。
我以前最喜歡看他在休息室前面跟紅中他們一樣抗議 很激動 就很有氣魄....
很有mlb的味道
而羅絜其實是田徑方面的體能教練 不過說真的 台灣根本沒多少運動科學人才
所以是不是相差很大 這一點或許要找唸體育系的人出面談談了...
不過他也在鯨隊待過了 應該也懂不少了 看起來是相當專業而認真的女性....
不過我知道一點 羅絜說jones的訓練方式跟觀念 讓他學到非常多 也讓他見識到
真正棒球領域的體能訓練是怎樣.....
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