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標題: [蘋果] 張誌家秋訓求再生
時間: Mon Nov 22 15:33:59 2004
張誌家秋訓求再生
誠泰球員西武取經收獲豐
【鍾裕能╱綜合報導】
日本職棒西武隊的秋訓，雖然重點是在年輕選手的強化，不過今年秋訓，卻是衝著張誌家
來的，因為教練團認為他下半季表現不佳，只拿到2勝，所以還特別以「張誌家再生」為秋
訓主題。
野球東西軍
西武秋訓已在19日結束，包括中華職棒誠泰Cobras情商送去加入秋訓的謝佳賢、許聖杰、
陳元甲、陳克帆等也都已經回國，其中謝佳賢、許聖杰練了幾天腳就拉傷掛點，許聖杰說
：「害我被笑是歐吉桑。」不過，許聖杰說：「也是啦，因為30歲還秋訓，和他們選手一
比真的是老了。」
下半季成績 未達預期
張誌家和松坂大輔是西武投手的兩張王牌，不過下半季張誌家只添兩勝，全年9勝，未達到
教練團設定的10勝以上的目標，因此這次在宮崎南鄉町的秋訓，阿家就成了頭號目標。經
過教練團研判，張誌家的成績大起大落，主要問題是出在精神層面，不但特別約談他，與
他一起反省和研究，也思考明年的對策。張誌家說：「主要還是體能不夠，另外是精神不
夠集中吧。教練跟我說，我不應該是只拿9勝的投手，教練那麼的器重，害我足歹勢。」
跑步操體能 信心強化
張誌家從秋訓開始，每天操體能4個小時，重點則擺在「下盤」的加強，除了重量訓練、長
跑和下半季強化輔助的課程外，還有上坡100公尺及200公尺各10趟，阿家說：「剛開始很
累，每天晚上9點不到10點就睡了，但後來就比較適應了。」不過，這段期間他除了傳接球外
，並未真正練投，「因為我覺得問題是在體能，技術上沒問題。」雖然經過兩個多星期的
秋訓，阿家被操得很凶，但他說：「感覺還不錯，對明年也比較有信心。」
許聖杰參訓 觀念激盪
除了張誌家，誠泰Cobras的選手也有不少的收穫，許聖杰說：「下盤練很多，他們的訓練
方式和對棒球的認知的確不同，雖然量不少，但是還都是在可以接受的體能範圍中。」離
開時，許聖杰、謝佳賢也獲得西武貝塚政秀、大島裕行、柴田博之等人贈送球棒，讓他們
覺得滿載而歸。
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