推 th68082:wow 阿聰不錯喔 XD 06/13 21:18
胖17公斤 蔣智聰變新重砲
【謝岱穎╱高雄報導】去年此時，職棒新生蔣智聰扛著188公分的身高， 體重卻
只有81公斤；經過1年調養，成了98公斤壯漢，而且絕不是虛胖， 是一身結實肌
肉，完全是新重砲的本錢。蔣智聰的變化，是熊隊體能教練羅絜的傑作，她說：
「蔣智聰剛來時，體型太單薄，體脂肪偏低，不適合職棒長期征戰。」為了讓他
長肉，熊隊設法補充蔣智聰合適養分，不只設計菜單，增加蛋白質吸收，也運用
重量訓練將長出來的肉轉化成肌肉，效果不錯。
腳部強度要加強
蔣智聰現在的下盤厚實，羅絜笑說：「他的下盤曲線變得很不錯，這正是蔣智聰
最缺的。」只是體型變厚了，他還得花時間適應，他說：「身體變重，腳的負荷
也重，這陣子腳脛骨有點不舒服。」但他強調：「我知道現在的身材比較適合自
己，所以還必須靠訓練來增加腳部強度。」熊隊有個98公斤的二壘手，一壘手潘
忠韋則重達100公斤，但他們都不胖，而是壯，又重又壯的組合， 堪稱台灣職棒
最具分量的一、二壘搭檔。
http://0rz.tw/7c2ka 蔣智聰增加體重，希望能加強自己的長打火力。
2007.01.28 蘋果日報
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