作者: dogking (聽聽山的聲音) 看板: SYM_WOLF
標題: Re: 如何保護鎖骨?
時間: Fri Mar 5 23:38:12 1999
※ 引述《[email protected] (mika)》之銘言：
: 一般摔車好像蠻容易傷到鎖骨的地方,請問一下如果想保護鎖骨該買什麼護具呢?
: 而如果沒有充裕金費購買知名品牌的護具降子有溜冰鞋用的護具嗎?
鎖骨是全身唯一沒被肌肉包的骨頭。
抄一段textbook給各位參考:
鎖骨…由於它可從上臂傳遞力量到軀幹且暴露於外傷常發生之處，
所以鎖骨在全身骨骼中最易骨折。骨折的發生常常是因於跌倒時以肩膀
或伸展的手掌著地所致。力量沿鎖骨傳送到其最脆弱的地方，即中間三
分之一與外側三分之一處(此點中譯版有誤，我忘了正解…)。
骨折後，斷骨的外側段因上臂的力量被往下拉，且受強力的肩關節內收
肌作用，尤其是胸大肌，而被拉向內側。
內側斷骨則因胸鎖乳突肌的作用而向上拉。
所以鎖骨不是因直接撞擊而斷裂，
外面包上護具沒什麼用。
倒是肩部要保護好，因為這才是直接受創之處。
我有件護甲穿上就有肩.胸,背脊的保護，
很舒服，不會太熱也不會妨礙活動。
和阿賢買的是一模一樣的，他的網頁有圖片。
丹尼斯也有出類似的，但名牌的價錢就大不同了…
有興趣可問skywatch大大差了多少錢…
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讀書時,想考好想的要死，
出社會時，想賺大錢想的要死，
賺了錢,想買車想買房子，想的要死....
等到真的要死了，卻不知道自己想要什麼