作者kateberry (綠花寶石蘭)
看板MountainClub
標題[雪訓] 2012雪訓書討課表
時間Sat Dec 17 18:25:10 2011
2012雪訓書討
時間/地點:12/21, 12/28, 1/4 (三) 6:30-9:30(10:00) 社辦
參考資料:
1. Mountaineering 8th Ed. Ch3, Part4: Ch16-20
技術組書櫃有中文版(6th Ed.),可參考名詞翻譯
2. (傳說中的)雪訓講義
只翻到一本76年版,雖是年代久遠的手寫稿,但清楚扼要,
我參考它訂出了三次書討的主題。
注意事項:
1. 社辦10:00關門,請大家準時。
2. 有雪訓經驗的學長姊若有空也請來支援。
也歡迎對雪攀有興趣的朋友參加,但社辦不大請見諒。
3. 報告人整理負責內容的摘要(參考中岩書討),並印出十份帶來書討。
書討後,將摘要修正版post在社版,請兩天內完成。
4. 討論內容很多,只需報告雪地/雪地攀登才會遇到的情況和技術,若在夏季高山/勘察
就會遇到的情況,或初中岩會教的技術,請自行判斷什麼是一定要講或要帶過或略過。
5. 課表目前只是大概,有些對應內容有錯誤或缺露請報告人於書討時改正。歡迎補充網
路上搜集的資料。分配或內容有問題請找凱眉討論。
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課表:
12/21雪地一般裝備與穿著原則、雪地生活、雪地攀登裝備
12/28雪地行進與攀登、繩隊固定點與確保系統
1/4 雪地保健及醫學、雪訓行前準備檢討與室外課討論
【12/21】雪地一般裝備與穿著原則、雪地生活、雪地攀登裝備
<雪地一般裝備與穿著原則> 之貞
(Ch2/帶過, Ch18/p.406-407)
雪地一般裝備(雙重靴、硬底登山鞋、雪鏡、風雨衣等特殊裝備介紹)
雪地穿著原則(抗低溫低氧高輻射、休息與行進)
以社上習慣(便宜)裝備替代的評估與建議
<雪地生活> 映蓁
食:
雪地菜單設計原則/p.66-72/帶過
水的問題(溶雪)/p.62-66/帶過
煮食/p.66-72, p.58-62/帶過
住:營地建設(雪牆、帳蓬、廁所)/p.48-56
<雪地攀登裝備+社團雪地裝備檢查> 之貞
(攀登繩、吊帶、岩盔、鈎環、確保器、上昇器:初中岩內容,此次書討略)
冰斧(Ice Ax)/p.321-324, p.408-412
冰爪(Crampons)/p.324-328, p.407-408
【12/28】雪地行進與攀登、繩隊固定點與確保系統 (討論不完,1/4繼續)
Techniques of Snow Climbing (Ch16/p.331-344) 凱仁
Roped Snow Climbing Techniques (Ch16/p.344-355) 小玉米
Techniques of Alpine Ice Climbing (Ch18/p.412-430) 凱眉
Roped Climbing Techniques (Ch18/p.430-439) 永暉
<雪地行進與攀登>
雪地行進/冰斧的使用/腳與冰斧的配合/冰爪行進
自我確保(Self-belay)/自我制動(Self-arrest)
<繩隊固定點與確保系統>
繩隊
(確保:初中岩內容,此次書討略)
人工與天然固定點
雪樁(Ice screw)/p.412-414、冰樁(picket)/?阻雪板(Dead man, Dead boy)/?
【1/4】雪地保健及醫學、雪訓行前準備檢討與室外課討論
<雪地保健及醫學> 映蓁+之貞
高山雪地的低氧、低溫與強輻射環境
生理對低氧、低溫與強輻射的補償反應與補償失敗的情況
<雪訓行前準備檢討與室外課討論> 凱仁
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