› 精華區beta MountainClub 關於我們 聯絡資訊
看板 精華區
◇ [轉載] 腳的魔法
◇ Fighting fear....... by Suzanne Paulson
◇ [轉錄][轉錄]九個在人工岩場改善攀岩的方法
◇ [轉錄]攀岩介紹
◇ the modes of ascent of sport climbing
◇ 不可能的任務2
◇ 一位你不可不認識的人--Liv Sansoz
◇ 推薦climbing中的一些文章
◇ Re: [轉錄] The Rope
◇ 手指受傷
◇ [轉錄]攀岩比賽「訂線員」之實務探討 (王盛雄)
◇ Re: 有人在龍洞摔到腿骨折喔
◇ 〔轉錄〕攀岩前後的飲食建議
◇ [轉錄]波瀾不驚 (普魯士上昇的改良)
◇ [轉錄]How to Climb 5.12 中譯版---第一章　갠…
◇ [轉錄]繩結(登山聖經)
◆ 攀岩的難度 (Steven Chen)
◇ [攀岩] 轉錄...天花板爬法~~~by 劉以德