作者  November (獵戶座)                                    看板  c_YM-Mount  
 標題  雪地技術(7)                                                            
 時間  Mon Jan 22 23:54:41 2001                                               
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2001/1/20
利用冰斧直登的技巧(ax technique：direct ascent)
  三種持法：杖式(cane position)、樁式(stake position)、水平式
(horizontal position)。杖式持法用以保持平衡，基本上緩坡時使用(30-35度)，但是
隨著坡度
變陡，只要你覺得安全還是可以用，但是要改變冰斧刺入的角度，大致與坡面稍垂直。
此時以自我確保方式握住冰斧，採兩點不動一點動支原則上登。樁式持法用於較
陡的坡(45度以上)，改用雙手握於冰斧的頭部，以此為支撐點上登，鶴嘴不是朝前，而是
朝左或右(視個人習慣以那個方向作滑落制動)；也可以一手握頭部，另一手握斧柄靠頭部
之處。水平式用於陡坡，硬雪
且表面覆有一層鬆雪的情況更佳；一手以滑落制動式握住頭部，另一手握於斧柄尾端，
水平以鶴嘴刺入前方陡的坡面上，鶴嘴刺入硬雪中，斧柄在鬆雪面上產生一些滑
動的力量，藉此拉力而上。其實我覺得這個方法有一點力矩上的問題，不知道會不會反而
以鶴嘴為圓心產生了轉動，握斧柄的那一手可能力道要控制得很好吧！

利用冰斧斜登的技巧(ax technique：diagonal ascent)
  坡度低於40度或45度，直登尚可；一旦太陡，可能就得考慮轉換成斜登。斜登冰斧的
拿法為橫持式(cross-body position)，即一手握冰斧頭部；另一手握靠近spike
端，鶴嘴朝前，以spike刺入雪坡中。因為斜登採之自行上升，因此有需要不時改變上登
的方向，要點為：先取平衡之休息姿勢；雙手再支撐於冰斧上當支點，改變方向時面朝上
坡(uphill)，腳踩外八字；變完方向後，握冰斧的手也正好交替。
另外書本上建議，最好不要做長距離的橫渡，即使是指需用到冰斧的地形坡面，用斜登
較有效率。

下坡走法(descending snow)
  基本上採用plunge step(我不知如何翻較恰當，plunge原意有陷入、插入的意思)。
每一步要踩得很穩當、紮實，用腳跟去踩，腳底板保持水平，腿打直，在鬆雪情
況會陷下去某一程度，不過會剛好形成步階；硬雪時，不需太大的步階即可用鞋跟踩住，
不過要稍微屈一點膝以保持平衡；有時太陡或雪太硬，可以用冰斧，手持自我確保式來
幫助平衡。

滑降(glissading)
  這是較快的下山方式，不過我覺得不是很實用，因為在雪地大部分情況都穿著冰爪，要
你脫下冰爪不用，可能很多人不敢。台灣的雪況可能有些時候還不需穿冰爪，
但在國外就不一定了。滑降基本上有三種姿勢：坐姿、站姿、屈膝姿。後兩種其實差不多
，而且實際操作時可能是隨時交替在用，這也是比較推薦的方式，通常在硬雪
面時使用，手拿冰斧呈滑落制動式以防萬一，冰斧也是當作煞車工具之一，另外煞車的方
法還包括鞋跟壓入雪面、或鞋子稍微轉向(有點像溜冰一樣)等；加速的話就是
把腿靠攏；站姿的好處是視野較好，轉方向也較方便。坐姿滑降用於鬆雪情況，因為用站
姿會使腳陷入；但是坐姿缺點不少：容易磨破褲子、拿冰斧煞車時較危險，有
翻跟斗可能、視野不佳且幾乎不能轉方向。
滑降時一定要帶冰斧，但是不一定要用腕帶。用的話有可能滑降速度失控時，冰斧會打
傷你；不用腕帶，則可能會失去冰斧。



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