歡迎各位山友指正。
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陡 坡 冰 雪 地 步 伐
吳錦雄口述 周幸蓉整理
一、橫持冰斧直登或直降
1.雙手握持橫胸冰斧，斧刃朝上並朝外，雙腿略蹲，上身挺直,重心在後。
2.每一步伐，腿必須直抬與直放，步距不能太大,一步為準。
3.直登動作是直降動作的反向動作。
二、蹲姿冰斧點戳直登或直降
1. 身體動作採蹲姿，雙手持冰斧於腰側，握斧端之手，虎口朝外，握斧尖之手
, 虎口朝內, 斧刃朝外。
2.直登時，斧尖朝身體後側戳入雪地，確定冰斧固定才前進兩步。
3.直降動作同直登動作。
三、蹲姿冰斧砍劈直登或直降
1.身體動作採蹲姿，手持冰斧下端，鶴嘴須朝下。
2. 直登時，鶴嘴往前砍入雪地，邁步移動兩步且手順冰斧移動至斧眼，扳起冰
斧，重新動作。
3.直降動作與直登同。
四、冰斧壓制直登或直降
1.身體動作採半蹲，單手持冰斧之斧眼處，鶴嘴朝雪地。
2. 直登時，將冰斧抬至高處，且鶴嘴壓入雪地，順勢移動兩步，扳起冰斧，重
新動作。
3.直降時，冰斧是壓制於冰爪齊邊處，動作與直登同。
五、企鵝式直登
1.雙手握冰斧之斧眼，兩腳張開，冰爪之爪尖斜朝外，腳姿勢如企鵝。
2.直登時，冰斧向前直插入雪地，順勢移動兩步，拉起冰斧，重新動作。
3.此動作較省力，亦可做為直登過程休息動作。
六、之字形斜登或斜降
1.靠雪坡面的單手持冰斧，雙腳移動成一直線，步幅不能太大。
2. 斜登時，冰斧之鶴嘴朝前，冰斧直插入雪地， 靠坡面之腳先往前踏穩，後
腳再往前踏於前腳腳尖附近，踏穩再拉起冰斧往前插入雪地, 重複動作。
3.斜降時，冰斧之鶴嘴後，姿勢和腳步移動與斜登同。