如何鍛鍊脖子的肌肉

[tricks (葉屎)]

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Neck

貼自bodybuilding的網站
參考看看吧

共六種neck exercises

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.59.86.5