推 ademgu:沒差 61.220.200.112 08/04
推 keku:張開一點比較好平衡身體不會亂晃 140.109.214.254 08/04
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作者: dunken (綠島行大致搞定!!) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 關於俯地挺身的問題
時間: Wed Aug 4 09:02:55 2004
※ 引述《michiru (Ai! Ani'ron...)》之銘言：
: 這裡想請教一個關於俯地挺身的問題
: 請問在作俯地挺身時
: 雙足是否要靠攏？
: 又有無併攏是否有差呢？
: 謝謝！
我都單腳做
所以對我來說沒差
你的手肘有無併攏
比較重要
練到的地方會不一樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.66.197.171
推 elagann:手肘併攏是指靠近身體嗎? 140.113.209.4 08/04
推 dunken:正確 61.66.197.171 08/04
推 michiru:那麼手肘併攏，是不是比較能練到胸肌？ 140.119.200.48 08/04
推 jamesbow:不是要手肘遠離身體才練到胸肌？？ 218.187.36.95 08/04
推 tsk:那手肘並攏是練三頭肌的嗎 140.112.7.59 08/04
推 Lick:yes 140.112.233.61 08/04
推 Akidatz:光頭右手被很粗喔..可能是伍阿姨的功勞 220.130.148.205 08/05
→ ringfan:還是因為慣用右手？（羞...） 203.67.101.228 08/05
推 Lick:板大 你越來越鹹溼了喔 140.112.233.61 08/05