登高機也算是有氧運動嗎？？
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作者: ademgu (Far beyond crap) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 踩登階機和腳踏車
時間: Fri Dec 19 13:21:51 2003
算，不過一般人都調太重了然後又採到底看起來就很慢
要調清一點然後一直維持在那個高度不然就會掉下去
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