[介紹] 交大健身房簡介

[YangJimmy (這是有錢人的ID)]

原本打算在入伍前環島，

到各地健身房參觀，

再到各大學地標拍照，

可惜因事耽擱無法成行。

昨天趁著到新竹的機會，

到傳說中的交大健身房參觀!



圖文網誌好讀版:
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782



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問過幾位路人，

終於來到傳說中的交大健身房，

等邱毅的時候發現肚子越來越餓，

他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。



接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房!

門口當然得先拍一張。

(位居體育館地下室，第一次來不是很好找)



這扇門後就是健身房!!!

先看看開放時間好了，

這是令人心痛又流口水的時間!!

下午一點半到晚上十點!!!



前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間，

還要苦苦哀求才多了兩個時段...

總共多三小時，

看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕?





之前上網查，

校外人是單次一百，

許多朋友都說門禁不嚴，

之前暑假都沒查過，

直接跟朋友進去就好。



個人認為這樣占便宜不是很好，

還是想去買卡進去，

可惜不知道去哪買，

所以還是先進去看看。

走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們，


正姊: 同學你們有帶學生證嗎?

邱毅: 有(伸出拿著學生證的手)

我:     我是校外人士請問怎麼收費

正姊: 如果是校外人士的話單次是80

我:     喔(伸手準備掏錢)

正姊: 可是我們沒賣單次的票，

          一次要買十格、一格20元，

          所以要買就是200元。


OS:   聽到姊姊這麼細心的說明，

          雖然兩百似乎有點多，

          但是好想直接買XD


就在我猶豫不決的時候，

邱毅: 你先參觀就好啦，

          200有點貴。

正姊: 對阿，你可以先參觀。


心想也對，

先參觀就好。

不過令我納悶的是，

之前不是都沒檢查，

怎麼我一進來就要看學生證，

是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的?

是因為我太帥的原因?

我想肯定是後者!!



先晃一晃~感覺器材不錯多，

空間也很寬敞。



Free weight 器材不錯多，

槓鈴臥推架就有兩個。

啞鈴也有兩組，

一組電鍍的，

一組包膠式的，

最重的到50P。



一組史密斯，

一組蹲舉架。



蹲舉架與 Leg press，

圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 !



Leg Press 機一台!

上斜與下協槓鈴臥推架各一


羅馬椅 * 1

仰臥起坐板 * 2

下拉式滑輪(背)

機械式划船(背)




機械式肩推機(肩)

機械式飛鳥(胸)


有氧跑步專區

有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室)

還有電視可以看!!!




機械式臥推  * 1

機械式肩推  * 1


Leg curl   * 1

Leg extention * 1

Leg press * 1  (跟剛剛那台不同)



夾腿機  * 1

開腿機  * 1


轉體機

另外一台我忘了，

不過猜測應該是練腹肌的!




蠻重要的龍門Cable機 (猜測)



剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2




晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的，

令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!!

原本要來之前還在頭痛沒有認識的人，

人生地不熟的會不會發生什麼意外，

遇到老同學就安心多啦!



然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!!

他的mimi真的很大XD

原來邱毅說的超壯的人就是mimi大!


當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候，

我還安慰自己說我跟他們量級不同，

所以看起來會比較小一點，

沒想到竟然是mimi大...

好吧~~我承認他"真的"超壯!!



既然遇到認識的，

就應該一起練練、聊聊天，

如果這樣看過就走了~多沒意思，

所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。



原本以為要蓋四格，

她跟我說因為你跟朋友一起進來，

所以只要三格就好，

還很親切的指規則給我看。

(這時我不斷告訴自己，不能被她的美色蒙蔽，我是來運動的!!!)


付錢結帳拿到這張卡片，

下次有機會來再用。



換裝後就開始今天的訓練內容，

今天是練背，

訓練課表另外貼不佔版面。



練背也發現一個問題，

他們沒有坐姿划船的cable，

機械式的我做得很不習慣，

總覺得哪裡不對勁...



後來離去前拍了一張機械式區域的照片，

感覺上還蠻大的，

沒有人用的時候是還蠻空曠的，

不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照，

不然交大健身房人超多的，

運動風氣很不錯。




健身房比較:

交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的，

空間大小大約是台大的2/3~4/5，

器材算是應有盡有，

可惜的是沒有坐姿划船cable式的，

以及臥推椅太少，

一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對，

他們兩組似乎只配置了兩張，

很不夠用!

躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑)


但是行政人員的態度交大樂勝!

那位正妹櫃姊除了人正之外，

態度也很親切，

還會親自示範怎麼使用，

對器材保養也有概念，

真不錯!!

我很欣賞她^^"



最後離去前當然是要拍一下合照，


之前在問正姊可不可以拍健身房照片時，

她說可以，

但是不能拍我!!

我說為什麼不行?

正姊: 你不要拍我喔，不然我揍你!

我:     那你先揍我好了!

後來尊重她的意願還是沒有拍...



離去前想跟正姊合照，

難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會，

當我跟她說想跟她合照時，

正姊: 這麼醜不要拍啦!

我:     不好意思啦，不然我把臉遮起來可以嗎?

正姊: 我是說我啦...

我:     不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎?

正姊: 不要啦...掰掰!!



跟她道別後，

照片上的四人繼續在室內籃球場聊天，

不禁讚嘆交大的運動風氣，

果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的!

真希望興大也能比照辦理，

但是是在有相同品質的情況之下!

離去前經過操場，

仍然有不少男男女女在操場上跑步。





交大健身房資訊:

地點: 交大體育館地下室 (操場旁)

費用:
          計次: 交大學生單次20

                     親友/眷屬       40

                     朋友陪同        60

                     校外人士        80

          包月的我不清楚...

          麻煩知道的朋友幫忙補充^^"





最後要感嘆一下...

難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比??

興大體育室、小Jeff 加油好嗎?

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◆ From: 125.232.241.225
推 zone0076:成大的設備就沒有很交大好.....
推 penny1119:交大真的比清大好太多了   大概只輸台大吧  0.0
推 h390s091:未看先推
推 yauaia:對！！！！交大筆成大好
→ YangJimmy:而且現在有mimi大在那邊練，有問題除了可以問正姊之外
→ YangJimmy:也可以跟mimi大請教XD
推 yauaia:成大還有教職員時間ＺＺＺＺＺＺ
推 CarlosArroyo:推好文