[問題] 關於乳清蛋白

[taskstruct (hihi)]

       可以請大家推薦不錯的乳清蛋白嘛

       我吃過屈臣式的美生保跟統領後面力屋賣的(??)

       but~ 我不知道如何分辨好壞

       單以"重量"來看其實價錢差不會太多

       但是如果都依照包裝上得建議用量則力屋賣的那種消耗速度大概是兩倍

       而且我超怕買到那種偷加類固醇的產品 (有這麼惡質的嘛?)

       請前輩給點建議吧 ^^

       謝謝


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◆ From: 140.112.107.104
→ edwwin:我也想知道耶 到底哪種好啊？
→ aataipei:類固醇哪有那麼容易給你，想太多～
→ allinoneoo:我怎麼會看成"乳溝"~~  @@
→ Lick:一顆同化劑膠囊外面少說要賣十幾塊錢吧
→ Lick:而且一次還不只要吃一顆兩顆咧
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作者: Leelmm (lee) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 關於乳清蛋白
時間: Sat Feb 14 16:53:19 2004

http://www.penlin.com.tw/

便宜的乳清蛋白，信用也可靠
建議買分離乳清蛋白加上自己喜歡的碳水化合物調配
（例如阿華田）
分離乳清蛋白雖然較貴，但是BV是濃縮的1.5倍
再加上濃縮乳清蛋白的蛋白質含量只有80％
因此價錢其實是沒什麼差別的

如果不放心自行分裝的品質
也可以去國外網站用信用卡購買
http://www.bodybuilding.com  這個站的價格不錯，說明也非常詳盡

如果懶得從國外訂，也可以上yahoo拍賣買
搜尋EAS、Mucsletech等牌子就會有一堆結果
價格大概是國外售價的2倍

當然如果你很有錢也很懶
可以去GNC或是力屋買
價錢大概是國外零售價的三到四倍

基本上最好的乳清蛋白就是WPI
也就是分離乳清蛋白
通常市面上的產品因為成本考量都會混合WPI和WPC（濃縮乳清蛋白）
純WPI的產品有Muscletech的Nitro-tech
yahoo上兩磅1800元

※ 引述《taskstruct (hihi)》之銘言：
:        可以請大家推薦不錯的乳清蛋白嘛
:        我吃過屈臣式的美生保跟統領後面力屋賣的(??)
:        but~ 我不知道如何分辨好壞
:        單以"重量"來看其實價錢差不會太多
:        但是如果都依照包裝上得建議用量則力屋賣的那種消耗速度大概是兩倍
:        而且我超怕買到那種偷加類固醇的產品 (有這麼惡質的嘛?)
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:        謝謝

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→ Ibanez:謝謝 :)