推 kuwawa:我也不懂,所以不回答 211.22.75.138 08/24
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作者: penyx (peny) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 分離 vs. 濃縮 ??
時間: Wed Aug 24 09:34:46 2005
我來回答你吧
就化學角度來說
純度越高越不好提煉
所以價格會有差
乳清來說
純度比較高相對其他廢物就比較少
對腎臟負擔也較少
我是各買一包
泡的時候各加一半 你可以試試看
市售的已經調好的乳清大都也是相互參雜的
如果你希望很健康可以都用濃縮分離乳清蛋白
如果要便宜就送普通的濃縮乳清蛋白
不然就參雜著用
不過重點是還是要運動不然喝再多也沒用喔
※ 引述《ianlin45 (as)》之銘言：
: ※ 引述《ianlin45 (as)》之銘言：
: : 盤林的網頁上
: : 即溶分離乳清蛋白要820
: : 即溶濃縮乳清蛋白只要400
: : 雖然蛋白質含量差了10%
: : 但是價差是一倍
: : 效果上有如此大的差別嗎
: : 重量一樣是一公斤
: : 他說分離乳清蛋白 乳糖不耐症者可用
: : 意思是一般人買濃縮就可以了嗎??
: 對不起
: 是我的問題太多餘了嗎
: 沒人要理我
: 找過精華區 真的找不到
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.162.98
推 ianlin45:感謝感謝 59.120.176.23 08/24
推 egghan:純度愈高愈不好提煉~價格較高~這可以理解~~ 140.113.28.194 08/24
→ egghan:純度愈高對腎負擔愈小~~是這樣子的嘛? 140.113.28.194 08/24
→ egghan:應該是份量的問題吧~純度高 化學提煉加工過程長 140.113.28.194 08/24
→ egghan:~~所以純度高真的有比較好嗎~~~~???? 140.113.28.194 08/24
推 ianlin45:我想重點應該還是在吸收率好跟乳糖不耐症可用吧 140.115.217.55 08/24
→ ianlin45:副作用的話 應該還好吧 140.115.217.55 08/24
推 gozilla915:那喝蛋白會長痘痘的話 是乳糖的關係嗎? 203.73.247.229 08/25
→ visgola:乳清蛋白也是屬於動物性蛋白提煉的,140.114.222.155 08/26
→ visgola:所以痘痘應該是對其中部分蛋白成分的過敏現象140.114.222.155 08/26
→ visgola:體檢順便檢測一下過敏原就可以知道痘痘來源了140.114.222.155 08/26
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作者: oxyoxy (牛) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 分離 vs. 濃縮 ??
時間: Wed Aug 24 23:50:50 2005
※ 引述《penyx (peny)》之銘言：
盤林的網頁上
: 即溶分離乳清蛋白要820
: 即溶濃縮乳清蛋白只要400
: 雖然蛋白質含量差了10%
: 但是價差是一倍
: 效果上有如此大的差別嗎
: 重量一樣是一公斤
: 他說分離乳清蛋白 乳糖不耐症者可用
: 意思是一般人買濃縮就可以了嗎??
我是聽說 除了純度 還有提煉方法的問題
乳清剛開始好像是 作乳酪剩下的 (義大利等地 就用來餵餵豬 聽說長肉滿快的)
如果是在提練乳酪等東西提完 再 提煉乳清 成份當然較差 但是成本卻很便宜
可是如果是牛奶 直接先拿來 提乳清 那成份當然好很多
還有 分離乳清 把乳醣什麼的都去掉了 乳糖不耐症的人 吃了就較沒差
但是我有一個小問題 有點想問你
因為我同學他們(健身社的) 之前是喝磐林的 我看起來像水泥
聽說 也沒其它牌好溶(雖然說有說是即溶的) 好喝也比不上
算起來 pro-rated的也比磐林的便宜上好多 而且
pro-rated的 "聽說" 就是濃縮乳清 加上 分離乳清了
效能/價格 比 怎麼看 都不應該買磐林的說...............
若要效果好 中X大的健身社 聽說是團購EAS的
若要便宜 某大隻佬 也是說 pro-rated的不錯
便宜很多 卻差不了多少.....
就這樣
: 我來回答你吧
: 就化學角度來說
: 純度越高越不好提煉
: 所以價格會有差
: 乳清來說
: 純度比較高相對其他廢物就比較少
: 對腎臟負擔也較少
: 我是各買一包
: 泡的時候各加一半 你可以試試看
: 市售的已經調好的乳清大都也是相互參雜的
: 如果你希望很健康可以都用濃縮分離乳清蛋白
: 如果要便宜就送普通的濃縮乳清蛋白
: 不然就參雜著用
: 不過重點是還是要運動不然喝再多也沒用喔
: ※ 引述《ianlin45 (as)》之銘言：
: : 對不起
: : 是我的問題太多餘了嗎
: : 沒人要理我
: : 找過精華區 真的找不到
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◆ From: 59.115.74.54
推 egghan:中原哦 哈哈~~~ 出名了 140.113.28.194 08/24
推 kuwawa:請問Pro-rated是好事多(costco)賣的那種嗎? 210.85.117.41 08/25
→ BoShu:Yes! You got it :D 203.204.17.166 08/25
推 oxyoxy:中原健身聽說真的很強 59.115.74.54 08/25
推 kuwawa:我沒有會員卡怎麼去買? @_@? 210.85.117.41 08/25
推 hsiung9:我是奇摩網購 220.139.159.41 08/25
推 lissuhsien:我過陣子會去幫我同學買，可以代買 61.62.19.36 08/25
→ lissuhsien:不過，如果要我代勞，態度請好一點 61.62.19.36 08/25
→ lissuhsien:上次幫大家代買，其中有個不好的經驗 61.62.19.36 08/25
→ visgola:我學長也是喝這牌的....也是大隻老140.114.222.155 08/26