增重該多吃點什麼?!

[Akidatz (slim shady)]

對健身初學者來說

這個問題常常困擾需多朋友

市面上有種叫做增重奶粉的

這不是乳清蛋白(但是乳清蛋白也是可以增重啦)

這是一種可以讓你在短期內增重的配方

賣健身補給品的地方都會賣

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