推 o930293293:很棒耶 給你推一下 08/01 22:45
推 roseritter:天差地遠阿 08/01 22:46
推 o930293293:不過原PO沒練之前骨架就還蠻讚的 08/01 22:48
推 suzzdicon:超猛@@ 08/01 22:51
推 hn192:練了之後比例好好看 你現在還是166嗎 看起來更高 有延展的感 08/01 22:51
推 johan1026:大學畢業168/56 當兵操一操退伍69 08/01 23:01
推 mr81lakers:踢腿是leg extention? 蹬腿是leg press? 08/01 23:03
→ mr81lakers:還有版大是去捷克念書嗎? 08/01 23:05
→ YangJimmy:恩...還是166 英文應該是這樣沒錯 08/01 23:19
→ YangJimmy:捷克是去當交換學生、宣揚國威的~~~哈 08/01 23:20
推 madmanclare:厲害!!佩服!!讚!! 08/01 23:21
推 talkdiary:看到板大這樣 連藉口都沒辦法給自己了XD 好讚的上半身啊 08/01 23:21
推 max092976079:好棒啊..現在如果幾天不練應該會受不了喔XD 08/01 23:41
推 s49113015:太感動了....不推對不起自己阿!! 08/01 23:54
推 Iserlon:push 08/01 23:59
推 kee32:非常驚人的進步紀錄~~~(所以才很多人說瘦的比較好練哪,泣) 08/02 00:10
推 Delicious0:樓上,瘦的人不會比較好練= =吸收不好成長很緩慢 08/02 00:17
推 kodar7544:要我選的話,我寧願胖一點練,再有氧 08/02 00:20
推 edison74523:不得不說,你的文章真好!! 08/02 00:24
推 PhySeraph:@@!推一個 我173 / 51kg 你讓我覺得我有希望了! 08/02 00:30
推 gorillaz1:我也是看了你的經歷喔 最自己也然起了希望 174/61 08/02 00:48
推 karlrecon:謝謝分享 08/02 00:59
推 noskid:謝謝分享!! 08/02 01:02
推 iceman5566:推阿!!!!!!!!!!! 08/02 01:19
推 ENDOUUKYO:推 高手0.0 08/02 01:51
推 futurentu:鼓舞了我,我要向你學習 08/02 01:51
→ by135tw:大大真厲害.但我不覺得大大很瘦呢.我和大大身高差不多 08/02 01:53
→ by135tw:但體重最輕只有37kg.而我有2.3個朋友180左右.但都比大大輕 08/02 01:53
推 iamweberber:推!!! 08/02 03:18
推 baaad:去捷克宣揚國威..這個好這個好XD 08/02 08:48
推 linalbert:大推 不過我看到Jimmy一個部位都做不少機器 但組數不多 08/02 09:24
→ linalbert:但我這邊的健身房沒這麼多機器 我只能做同一種 組數增加 08/02 09:25
→ linalbert:效果會有很大差別嗎? 08/02 09:25
推 a92180:落差是很大,但我不懂,拍照為何都要擺那種做作的照片? 08/02 10:06
→ a92180:原PO身材好,不用擺那種動作就感覺有落差,擺了反而不舒服 08/02 10:07
推 holanme:吉米拍照會做作嗎?! 還好吧... 比一堆歪嘴巴國中生好多了. 08/02 10:20
推 holanme:還是不懂哪裡做作 -_- 不就普通展示肌肉線條的姿勢嗎?! 08/02 10:23
推 ckmyxxx:是阿...這裡是肌肉沙灘 用健美姿勢沒啥問題吧 08/02 10:55
推 mcwagamama:a大太敏感了啦XD 08/02 11:14
推 kobetwo:可能是在外面拍照時會讓路人覺得做作吧 a大是以路人觀點吧 08/02 11:30
推 ETEX:推~~~鼓舞人心! 08/02 11:44
→ Entuph:其實你本來並沒很瘦阿 08/02 12:03
推 cystal:a92怎麼不去beauty版說那些女生擠眉弄眼 側頭嘟嘴 08/02 12:19
推 ETEX:這個版秀出來的應該不只是生活照...擺姿勢正常! 08/02 12:36
推 loseaguy:推中興XDD 08/02 13:12
推 hochopin:a大,這裡是健身板,你沒看過那些動作就說做作也太武斷了吧 08/02 13:30
※ YangJimmy:轉錄至看板 skinny 08/02 13:56
推 PureEatTea:真的厲害,很強大的過程 08/02 14:29
推 fightitout:感謝分享,非常激勵人心。 08/02 14:47
推 Suckgoodbud:看到這篇雙腿一軟不得不推 08/02 14:49
推 examcia:同樣是瘦子 推一個 08/02 16:58
推 GN00559922:不推對不起自己 太厲害了!! 08/02 18:04
推 DeathWizard:推 08/02 20:22