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Lick:練健美的朋友當兵去了 一個人在台大很無聊 Lick:我甚至覺得我繼續在台大新體練會退步 我覺得我去的健身房也是,已經變的根本就不想去 有些人就是講不聽,我也懶得去跟他們喇勒 尤其是一些號稱也在練健美的 原本以為有共同的目的所以比較能溝通 結果發覺只是一些天份比較好的大型合體獸而已 甚至一些教練也是,我覺得台灣的健身教練真的只能用 我不曉得該用什麼來形容,根本就是什麼都不懂 當然也有懂得啦,不過我都還沒遇到過 真的是喔,尤其是一些體院出身的 念點書好不好,整天道聽塗說 動不動就說:阿那有用藥的啦,那是阿豆仔不一樣 練的好又怎樣,重要的是要有知識,要會教 哇哩勒!請問你一年看幾本書阿?有持續教育自己嗎? 不是繳了錢有了證照就可以了,感覺他們的證照比較像用買的 看過他們的訓練方式就知道,一群人想證明自己體力很好 胸可以練兩個小時,我練30分鐘還會被笑“難怪那麼胖” 真的希望台灣能有像阿諾書裡寫的MuscleBeach健身房一樣 進去整個人就滾起來了 ademgu:今天在走向健身房的途中,經過了一家KFC,突然覺得不太想練 買桶全家餐去沙灘吃炸雞、看美女打排球好了 可是就當我拎著桶子,想到健身房裡借張椅子的時候 突然聽到“yap! light weight! babe~~~” 轉身一看!原來是akidatz在做硬舉,一邊各掛五片50公斤的槓片 Yap! light weight! number of peanut 然後仔細一瞧,旁邊的單槓架,Lick正在拉單槓 腰間還繫上了帶子,掛了六片20公斤的槓片在跨下 然後再遠遠的角落,傳來槓片斗動碰撞的鏗鏘聲 哇!是DarkJustice在做Front squat,槓片已經串滿到了極限 用多重已經不是重點了 我竟然只想著到沙灘看美女吃炸雞 這時就整個人滾起來了,趕快加入大家的行列才對阿 放下炸雞桶,我要完成我今天的訓練才是正經事 雖然冷冷的炸雞不太好吃,加上一瓶可樂 哇!完美的Post workout meal! -- Training heavy is training smart -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.83.76
newegg:推薦一下XD 真有趣的一篇文章 推218.167.173.178 12/23
Likisila:請問什麼是"合體獸"? 推 202.178.204.83 12/23
DarkJustice:先忍耐一下...以後自己開一家專業的... 推 61.57.171.165 12/23
Infineon:推天份比較好的大型合體獸 真有趣的形容:) 推 61.30.64.203 12/23
Lick:合體獸就是你上次問的那種練法 推 140.112.217.3 12/23
Akidatz:我看到控制碼嗎??嘿~ 推202.178.156.104 12/24
Likisila:嗯啊..大概了解! 3Q^^ 推 202.178.204.83 12/24