推 Rebark:應該不會吧 07/07 02:00
推 evilpoet:如果怕損失的話，那就吃回去吧。 07/07 02:05
→ forgood:........樓上好方法......... 07/07 02:09
→ tw751231:.....呃................................我勒...-.- 07/07 02:10
推 deeder:所以說鄭公很壯嗎? 07/07 02:19
推 roseritter:阿 應該會有耗損率 所以光吃回去不夠 還要吃更多 07/07 03:57
推 obey:鄭公: 通通回去長肌肉! (咕嚕~) 07/07 07:53
推 realdidir:據我所知 果糖和攝護腺分泌物占大多數 07/07 07:56
推 nathan521:推OGC是什麼??... 07/07 12:49
推 carotene:根據維基百科-->玩cs用的外掛..OpenGL Hack 07/07 13:32
→ OGX:OGC就是站著打..XDDD 07/07 16:16
→ voll1:疑...........這不是百八嗎= = 07/07 16:35
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作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 減少OGC次數，對健身成效有幫助嗎?
時間: Tue Jul 7 02:26:10 2009
※ 引述《tw751231 (回憶總在失去時最美)》之銘言：
: 感覺滿蠢的...
: 可是還是很好奇
: 會不會把蛋白質打掉就長不出肌肉了??
: 因為以前看洛基1的時候有個橋段
: 他老婆在挑逗他，而洛基說 "安潔莉娜，別這樣，我現在必須保持強壯..."
: 誠心發問...!!
既然你都誠心發問了，
那我也誠實的回答你。
答案是會的!!
特別是在訓練前感覺最明顯!
我做過實驗，
分別測試過運動前一小時、三小時、五小時、隔天。
(運動包含健身跟拳擊)
運動前一天有排解的話，
如果有充足的睡眠影響不大，
如果沒有充足的睡眠，
會有些許影響，
運動時比較不能專心。
運動前五小時
健身的專注力不夠， 練拳擊的時候，
但用意志力還可以克服。 體力些許下滑，會有點腿軟的感覺。
運動前三小時
健身的專注力不足， 練拳擊的時候，
想專心卻力不從心。 體力下滑，腿的爆發力會不見。
運動前一小時
健身時專注力不夠， 練拳擊的時候，
會有力不從心的感覺， 差異非常明顯，
訓練效果很差， 體力大幅下滑，
根本練不下去， 雙腿似乎不是自己的，
只能算去運動的。 對打的話只有挨打的份。
最後:
性生活的確會影響運動的成效，
所以很多選手比賽前都會禁慾，
但是除非有必要不然還是順著感覺走吧。
這種東西每個人都不一樣，
自己試幾次就知道能力在哪了!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.228.115
※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.231.228.115 (07/07 02:28)
推 tw751231:感謝這位大大!!其實不只對健身!我也希望能讓自己少想OOXX 07/07 02:31
→ tw751231:還做過實驗...揪甘心欸^Q^!! 07/07 02:32
推 hugogo:這不推板大真的不行了 07/07 02:46
推 YourDad:這實驗小弟也做過 我還試過OGC三次完去慢跑 07/07 02:58
→ YourDad:我自己的答案是不影響跑步 可是會影響重訓 07/07 02:59
推 nikekobe:這問題問松井秀喜就知道了 !!!!!~~~ 07/07 03:03
推 atang0716:JIM大還有實驗作證XD 07/07 03:17
推 ComeTrue633:平常投籃總是大力了點 結果ox一小時之後 比賽有如神助 07/07 04:34
推 wuchialong:古惑仔第N集 13妹派洋妞勾引司徒浩南手下的拳手 07/07 08:07
推 manchucopy:mmm...時間有4組 運動有2組 總共有8個實驗組 07/07 08:48
→ manchucopy:每組至少要有30個樣本數 所以吉米大尻了240次嗎 XD 07/07 08:49
我沒有做到30組，
做了3組我就知道自己的極限了!!
有人對30組有興趣的話，
自己試試看吧!
推 Delicious0:會軟腳XDD 07/07 08:54
→ Delicious0:不過說真的 我個人實驗也是覺得真的有影響 尤其是腿.. 07/07 08:56
推 GiliGilAu:PART2http://tinyurl.com/qby2ry 07/07 09:32
→ Delicious0:看完那影片後 難道說以後重訓前先打一槍效果更好 +20% 07/07 09:51
推 GiliGilAu:樓上可試試看，搞不好突飛猛進XD 不過記得補充蛋白質XD 07/07 09:57
推 tw751231:耶 我已經鱉兩個月了:D 希望早日變猛男~~~ 07/07 10:28
→ tw751231:可是小弟在ASK版的20570也有發有關於OGC的問題,不知道JIM 07/07 10:30
→ tw751231:大可以幫忙解答嗎?謝謝!! 07/07 10:30
→ BatOnFire:影片中 不是做愛完 直接上 而是睡一覺 隔天才測 07/07 10:36
→ BatOnFire:跟打一槍 20分鐘後 去重訓 不太一樣吧 07/07 10:36
另外，做愛跟打槍差很多，
自己來只會越來越虛，
做愛的話感覺比較自己來好很多@@"
隔天精神也會比較好一些。
推 lsslss:做愛完睡一覺隔天精神是蠻不錯的應該跟過程中所得到紓解(肉 07/07 10:40
→ lsslss:體跟心靈)有關 07/07 10:40
→ lsslss:做愛完沒休息的話精神會有點提不起勁的感覺(身體因素排外) 07/07 10:42
推 holycow74105:我以前也是天天打槍都不會腿軟 不覺得打槍會影響什麼 07/07 11:10
→ holycow74105:後來練氣功 才發現有打和沒打 氣的強度有差 精氣神啊 07/07 11:11
可能是運動強度不同或者是您天賦異稟感覺不出差異，
重訓的時候除非練腿不然不會有腿軟的感覺，
但是拳擊就很明顯XD
推 zeromvp:專業推！ ...不..是誠實推！！ XDDD 07/07 11:21
推 gqlikjguo:(驚!!!)居然還做過實驗，太強大了嗎吉米版主XDD佩服。 07/07 11:32
推 Rebark:專業 還有實驗可參考XD 07/07 11:41
推 PhySeraph: 這個太專業了吧XDDDDDDDDDDDDDDD 07/07 12:20
推 pennytwo:影片不是隔天吧 是做完愛來測的 07/07 13:16
推 lanblona:靠杯 要不要來寫個論文阿XD 07/07 13:28
推 DLCSEA:幾米大真是有實作精神 推一個 07/07 13:47
我的說法只針對我個人，
大家可以努力做實驗增加樣本數XD
這樣會有比較正確的答案。
※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.231.228.115 (07/07 13:53)
推 awai1987:OGC 跟 愛愛 是兩件事 OK? 07/07 19:36
推 nanasport:請問大大 那OGC完馬上重馴 請問大大有何影響 07/07 21:49
→ cosy:樓上....這篇文不就有說了 = = 07/07 21:54
推 ILJP:印象中 某次奧運會提供的保險套供不應求阿 囧rz 07/07 21:58
推 kuanun:我記得很近，不是上次就是上上次 07/07 22:19
推 nanasport:文章中的樣本最短時間是距離一個小時 小弟想問的是 馬上 07/07 23:20
推 push1997:我..要...膛炸了... 07/07 23:30
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作者: ILoveSheep ( ) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 減少OGC次數，對健身成效有幫助嗎?
時間: Tue Jul 7 20:02:21 2009
對不起我想要認真一下 這話題真是有趣..(聽起來有點變態)
我本身是相關科系的也讀過一些文獻 ( X的不是OGC系 文獻更不是閣樓雜誌)
你打槍射出的精液和做愛是不同的
打槍 是為了讓你在競爭中具有更好的攻擊力 (精子戰爭啦)
做愛就要看了
你出軌外遇的精子 比 和你配偶的精子 比起來更易令女人懷孕
你射出的子弟只有不到一半是受精用的
我猜有些實驗可能有心理因素也說不定
就是打完去運動試試之類的
不過這也很難排除啦 XD
我為啥要說這些我也不知道 囧
聽聽當個嘗試 不對是常識...
好啦補個和版有關的
做完仰臥起坐 (反正就是腹部肌肉) 可以馬上做開合跳
教練說腰兩側不好練
可以打鐵趁熱(??)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.195.254
推 belleville:為什麼出軌外遇的精子比較容易讓女方懷孕? 07/07 20:54
因為對於基因的傳承來說
恭喜老爺賀喜夫人是賺到XD
推 kman1222:比較刺激阿 07/07 20:56
推 lsslss:比較亢奮也會影響精子的活動力 07/07 21:08
推 yorksback:第二段 打槍開頭那一段 看不懂耶 有哪位大大可代為翻譯? 07/07 21:12
因為打槍可以更新你精子組成
而且你可能外遇前有心理準備你會興奮
所以你會想打槍然後精子會組成比較多殺手精子
像是烏龜的頭部份 (??)
他的構造就是刮精器
像我在其他論文看到的一些昆蟲也有 不是只有人類有
※ 編輯: ILoveSheep 來自: 59.104.195.254 (07/07 21:45)
推 YourDad:烏龜的頭功用應該是性奮對方的吧? 刮精器?怎麼刮呢? 07/07 22:50
就是你在退出時會往後刮阿 不知該怎說耶 附圖吧 (誤)
→ wirom:所以結論是停機有害嗎??我停機超久的耶= =" 07/07 22:56
不會啦~ 開心就好~XD
※ 編輯: ILoveSheep 來自: 59.104.195.254 (07/07 23:04)
推 dulex:向前擠 ○液順著弧線流到冠狀溝裡 後退時就流掉了 07/08 01:16
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作者: writers (牧場裡的迷你馬) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 減少OGC次數，對健身成效有幫助嗎?
時間: Tue Jul 7 21:17:12 2009
※ 引述《ILoveSheep ( )》之銘言：
: 對不起我想要認真一下 這話題真是有趣..(聽起來有點變態)
: 我本身是相關科系的也讀過一些文獻 ( X的不是OGC系 文獻更不是閣樓雜誌)
: 你打槍射出的精液和做愛是不同的
: 打槍 是為了讓你在競爭中具有更好的攻擊力 (精子戰爭啦)
: 做愛就要看了
: 你出軌外遇的精子 比 和你配偶的精子 比起來更易令女人懷孕
《精子戰爭》這本書對於射出精液的精子分成三種作用
01。先驅部隊的阻擋者：擋住白血球、免疫抗體、以及變成墊背成為後來精子的通道
大部分由老化的精子組成
02。殺手精子：和白血球、其它精子對抗的精子，由中年(?)精子組成
03。攻擊手：給先驅部隊和殺手包圍，主要任務是通過層層阻礙，由年輕的精子組成
這本書認為配偶的精子和外遇的精子，後者易於懷孕前提必須是
1‧和配偶有常規性的規律「性行為」
2‧假定雄性動物有大量散播精子的傾向和本能
3‧該雄性動物射精時處於健康狀態、身心狀況良好
本書描述打槍後的下一次射精，攻擊手(年輕精子)會比較多
有打槍行為可以認為是身體的自我調整。所以某方面來說可以增加競爭力(懷孕率提高)
另外是和配偶經常性的「有規律」性交之後，的外遇射精
因為屬於「臨時」性質，所以說這裡的外遇不是指「規律的炮友」
所以這些精子會比較新鮮，處於攻擊手較多的狀況。
: 就是打完去運動試試之類的
: 不過這也很難排除啦 XD
: 我為啥要說這些我也不知道 囧
: 聽聽當個嘗試 不對是常識...
: 好啦補個和版有關的
: 做完仰臥起坐 (反正就是腹部肌肉) 可以馬上做開合跳
: 教練說腰兩側不好練
: 可以打鐵趁熱(??)
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Writers。28。166。60。O型。Virgo。single
http://tinyurl.com/2585rw 地瓜。
http://blog.udn.com/writers Blog。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.39.7
推 ILoveSheep:我之前也聽過一些國外學者做精子競爭的做簡報 07/07 21:46
→ ILoveSheep:一整個的多樣性就很高 不過有很多困難就是了 07/07 21:46
→ cosy:變成討論生命科學了..... 07/07 21:47
推 jamesK:一整個很專業.... 07/07 22:48
→ Delicious0:所以定期裁退老兵補充新兵戰鬥力會比較強XD 07/07 22:49
推 deh3215:再怎麼才還是有2億阿 07/07 22:52
→ wirom:樓上讓我有點害怕...我停機正邁向百日呢，正準備挑戰200大關 07/07 22:52
→ wirom:被d大搶先了 xd 07/07 22:53
推 SuWeiLin:樓上的w大, 100多天都不會"自行洩洪"嗎? 好猛~ 07/08 02:19
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作者: writers (牧場裡的迷你馬) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 減少OGC次數，對健身成效有幫助嗎?
時間: Tue Jul 7 23:12:44 2009
: 《精子戰爭》這本書對於射出精液的精子分成三種作用
: 01。先驅部隊的阻擋者：擋住白血球、免疫抗體、以及變成墊背成為後來精子的通道
: 大部分由老化的精子組成
: 02。殺手精子：和白血球、其它精子對抗的精子，由中年(?)精子組成
: 03。攻擊手：給先驅部隊和殺手包圍，主要任務是通過層層阻礙，由年輕的精子組成
有關《精子戰爭》：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010051094
《精子戰爭》，以人類生理的角度探討精液的結構、成分和激情。
每一次射出，都即將開始一場喧嘩的戰役：化學戰、距離戰、耐
力戰，還有不同男子的角力。他們既合作也競爭，這是一場激烈
的會戰，直到全軍覆沒，或是出現一名勝利者為止。
在局部激盪、炙熱、潮濕、美妙、暈眩或是爆發的瞬間，身體放
牧感官，男體在極峰之後然後沉寂，自此之後再也忘不了那種太
美妙的感覺：
那麼舒服、那麼奇妙、那麼無法自拔
那麼令人想要。
跨下傳來的氣味，費洛蒙偷渡出境：然後是愛撫。一場體內的放
電現象開始發生，當摩擦係數足以生熱，當汩汩流出的汁液蓄勢
待發：
我想，這本書最精采的是關於●的上下左右，激烈與沉默的段落，
那是男體秘密的美麗。
溫柔狂烈的，恣意的美麗。
--
Writers。28。166。60。O型。Virgo。single
http://tinyurl.com/2585rw 地瓜。
http://blog.udn.com/writers Blog。
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◆ From: 219.86.39.7
推 daycat:有趣的書.n年前讀過... 07/07 23:14
推 mr81lakers:很專業 但是越來越離題了 07/07 23:51
推 dewangs:看到標題有種來到西斯版的感覺 XDDD 07/08 01:25
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作者: naughtyjojo (空條承太郎) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 減少OGC次數，對健身成效有幫助嗎?
時間: Wed Jul 8 02:08:38 2009
※ 引述《tw751231 (回憶總在失去時最美)》之銘言：
說真的
絕對有差...
記得在期末考完的那天
晚上又在下大雨
無聊的我在家不是打魔獸就是看片
那天把dandy、明日花都看了一輪
斷斷續續尻了差不多5槍...
就心滿意足的睡了
隔天剛好練腿....
才蹲2組就開始頭暈 加上強烈的無力感
身體整個很不舒服 結果那天就蹲2組就回去休息了
後來再也不在練腿前一天尻了
: 感覺滿蠢的...
: 可是還是很好奇
: 會不會把蛋白質打掉就長不出肌肉了??
: 因為以前看洛基1的時候有個橋段
: 他老婆在挑逗他，而洛基說 "安潔莉娜，別這樣，我現在必須保持強壯..."
: 誠心發問...!!
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◆ From: 220.130.85.178