[問題] 健身方面的書

[XDGE ( )]

需要那種專業級的健身書

不要那種明星包裝的業餘書

請問那間書店比較多

今天在嘉義跑了好幾家

發現這種書好少  甚至沒有

可能要回台北買了

麻煩先進們指點一下壓^^


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推 uno2000:在鐵克網有人推薦黃教練的書 不過書名我不知道
→ uno2000:http://www.takesport.idv.tw/gym/index.asp
→ uno2000:知道書名可以跟我說嘛？  因為我找好久喔  0rz...
推 lonelyheaven:最新健美運動詳解
→ lonelyheaven:市面上沒有專業級的
推 gozilla915:樓上推的就是書名 可以上三民網路書局訂購
推 tom0928:圖解重量訓練技術  大坤書局出版  不算專業的書  但是
→ tom0928:很多觀念及教導正確的姿勢  不過也有很多都沒提到就是了
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作者: Cesar01 (Cesar) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 健身方面的書
時間: Thu Mar  9 09:01:07 2006


我推薦元氣齋出版社的 <這樣運動一定健康>
看書的功能應該是觀念上的選擇
至於動作的部份有人指導還是比自己亂練來得好

※ 引述《XDGE (   )》之銘言：
: 需要那種專業級的健身書
: 不要那種明星包裝的業餘書
: 請問那間書店比較多
: 今天在嘉義跑了好幾家
: 發現這種書好少  甚至沒有
: 可能要回台北買了
: 麻煩先進們指點一下壓^^

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作者: arbitrageur (旅行的意義) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 健身方面的書
時間: Fri Mar 10 00:16:02 2006

地球上最專業的：

美國運動醫學學會官方教材
http://www.amazon.com/gp/product/0781745918/


美國肌力與體能協會官方教材
http://www.amazon.com/gp/product/0736000895/


※ 引述《Cesar01 (Cesar)》之銘言：
: 我推薦元氣齋出版社的 <這樣運動一定健康>
: 看書的功能應該是觀念上的選擇
: 至於動作的部份有人指導還是比自己亂練來得好
: ※ 引述《XDGE (   )》之銘言：
: : 需要那種專業級的健身書
: : 不要那種明星包裝的業餘書
: : 請問那間書店比較多
: : 今天在嘉義跑了好幾家
: : 發現這種書好少  甚至沒有
: : 可能要回台北買了
: : 麻煩先進們指點一下壓^^

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推 ademgu:下面那本還有中文版的勒