作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 如何伸展你的三頭肌 (中文字幕)
時間Tue Sep 5 21:04:11 2017
https://goo.gl/LA5FRe
大多數人都用錯誤的方式伸展三頭肌
Jeff Cavaliere要告訴你正確的伸展方法
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推 Domtoretto: 頸推～ 09/05 21:05
推 simonfz: 髖關節推 09/05 21:05
推 xm3fu0: 脛骨推 09/05 21:07
推 Kyrieisme: 還不賴 09/05 21:30
推 bluerinoa: 今天的肌肉看起來好飽滿哦。哇尬意！ 09/05 21:46
推 kixer2005: 推推 肩肘傷福音 09/05 22:02
推 eq0eq: 推受用 09/05 22:31
推 jayking: 翻譯推，剛溫 09/06 00:14
推 flying0015: 感謝分享 09/06 12:25
→ arms6806: 我只想到這個 09/06 13:15
