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https://goo.gl/5WhRrh 這次翻譯的內容 和之前解釋肌肉生長的機制有關 說明了為何代謝壓力可以幫助肌肉生長 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.137.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1501684865.A.FAC.html
monguly00: 說得實在太好了 08/02 23:02
ok032898: 推 謝謝你 08/02 23:03
v69180: 姐夫推 08/02 23:27
Fivg: 推 08/03 00:00
m19issmart: 明天來試試 感謝感謝 08/03 00:32
kobeismine: 推 08/03 07:59
arms6806: ++ 08/03 09:21
themost: 如果應用在胸肌上,不做完全程的伏地挺身也有同樣效果嗎 08/03 09:27
https://goo.gl/LkeFiZ 想要看其他肌肉利用代謝壓力的訓練嗎?那就按讚讓Jeff知道!
deagleray: 高腳杯可以這樣蹲 超爽der 08/03 10:22
※ 編輯: alan1231005 (1.161.137.229), 08/03/2017 13:10:17
hachinal: 推 08/03 14:11
silvertai: Jeff 我想知道!!! 08/03 14:41
sidmao0916: 感謝推 08/04 08:18
kixer2005: cool 08/04 12:22