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https://goo.gl/BmPB44 今天的影片是討論到啞鈴臥推時 手的位置與手腕的角度對訓練結果的影響 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.141.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1491563166.A.B5C.html
a79882: 實用!! 04/07 19:10
r66: 姊夫這次拿啞鈴的方式,感覺手腕很快就報銷 04/07 19:17
tsaenogard: 肩膀跟三頭的拉鋸戰 04/07 19:20
kashy: 推推 04/07 19:24
uvuv: 04/07 20:39
jasonsu0514: 推推 04/07 21:32
kixer2005: 推推 04/07 21:40
musclebear: 推 04/07 22:48
themost: 推 但跟二樓有同感 這次講的不太敢試 04/07 22:49
abc90539405: 為什麼看起來手腕都會很不舒服... 04/08 00:45
OstevenO: 感謝翻譯 04/08 02:17
kito73: 他手腕還要嗎... 04/08 12:59
afflect: 應該只是形容軌道方向,影片中是刻意動作示範 04/08 17:21
OoloOoloO: 浮誇的youtuber 04/08 20:50
faust015: 不同意這種cue法 容易讓初學受傷 04/08 23:45
Derrick888: 推 04/10 10:31