作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 加強外側胸肌的方法 (中文字幕)
時間Sun Oct 29 22:01:02 2017
https://goo.gl/tZQSqE
沒有訓練動作可以針對外側的胸肌來鍛鍊
但Jeff Cavaliere要讓你的胸肌得到更完整的發展
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