推 sggg23: 推 07/16 21:11
推 chiwalking: 推推 07/16 21:32
推 chester794: 推推推 07/16 21:33
推 q10250826: 推推 07/16 21:35
推 hermes20372: 謝謝 07/16 21:40
推 e04112233: 推 07/16 21:43
推 kashy: 先推再看 07/16 21:56
推 Fivg: 推 07/16 22:05
推 kentxiang: 推 07/16 22:15
推 greenpeter: 現推再看 07/16 22:30
推 Francispower: 謝謝!! 07/16 23:23
推 shanyer: 推 07/16 23:29
推 cdyinfju: 推~ 07/16 23:39
推 yuechen: 姐夫 07/16 23:46
推 m2724669: 推 07/17 00:02
推 Wall62: 推 07/17 00:03
推 tomshiou: 館長少發教學影片的時候 還好有姐夫 07/17 00:15
推 AppleBloom: Jeff講到奶頭還害羞了一下？ 07/17 00:36
推 mttsaimark: 讚 07/17 00:38
推 kenny610: 推 07/17 00:43
推 jimmy197688: 推 07/17 08:07
推 xm3fu0: 推推 07/17 08:41
推 themost: 推推!簡單明瞭！ 07/17 08:52
推 ERIC0008: 所以還是有下兇這塊嗎？之前看資料都說解剖學沒有下胸 07/17 08:58
→ s3032526: 其實應該也不能算館長少發教學文，是館長基本上都已經發 07/17 09:37
→ s3032526: 一輪了，最近好像開始在發二輪XD 07/17 09:37
推 lunasae: 推 07/17 12:03
推 watwmark: 胸大肌就只有一大塊肌肉,可是追求胸肌肌肥大的話很難 07/17 12:18
→ watwmark: 只靠一種動作就能完整刺激整個胸大肌. 07/17 12:19
推 watwmark: 我只覺得jeff的自我管理好猛 體脂線條長時間維持這程度 07/17 12:42
推 undeader: 推! 07/17 16:34
推 F1ower: 推 07/17 17:18
推 icelagoon: 推 07/17 23:21
推 Dendrites: 推推 07/18 18:35
推 lynnkang: 推 07/19 07:58