作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 二頭肌訓練的大師技巧 (中文字幕)
時間Fri Sep 8 22:26:40 2017
https://goo.gl/GmYfw7
Jeff Cavaliere要用一個技巧
改善你全部的二頭肌訓練動作
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推 Marchosias: 昂昂 09/08 22:29
推 markkk: 姐夫這樣不會傷到手腕嗎 09/08 22:41
推 kixer2005: 有差欸 偷到一招 09/08 22:52
推 aggressorX: 大師技真的棒棒 09/08 23:07
推 kfour09: 明天來試試 09/09 00:28
推 Fivg: 推 09/09 00:31
推 arms6806: good 09/09 00:38
推 silvertai: 推推 09/09 01:03
推 kk840327: 真的有差 09/09 02:21
推 shine840513: 講到那個中立前臂會酸真的心有戚戚 只能推了 09/09 09:56