推 kashy: 傑夫的體脂真的好可怕 06/02 21:05
推 Domtoretto: 半頸推 06/02 21:08
推 FlynnZhang: 腳推 06/02 21:40
推 ji394vul3nn: 腹肌真的可以每天練喔 06/02 21:45
推 e04112233: 推 06/02 21:46
→ sb8888: 推 06/02 21:46
→ chocoball: 腹肌就照三餐練阿 當作訓練核心 06/02 21:54
→ chocoball: 棒式 捲腹或是進階動作 都可以徒手練很方便 06/02 21:55
推 eq0eq: 謝分享 06/02 21:58
推 reyes2222: 推 06/02 22:56
推 yuechen: 姐夫體脂幾趴啊＠＠ 06/02 23:43
→ alan1231005: 數年前的影片他是說10.5% 但他最近的影片是說身體狀 06/03 10:57
→ alan1231005: 況有史以來最好 06/03 10:58
推 zxcv458162: 太難了吧QQQ 06/04 00:00