作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 小腿訓練 | 6分鐘肌肉痠痛 (中文字幕)
時間Thu Apr 27 00:01:33 2017
https://goo.gl/3lxmNW
這次Jeff有用自己的名字開一個玩笑
但我實在是聽不太懂他的意思
就自己亂翻了，不喜歡請包涵
另外，以後ATHLEAN-X的影片
我想要稍微晚一點發
如果等不及的人可以試著看原頻道
我發現原頻道的影片留言
好像有人發現Jeff的鞋子很舊
結果發起募資要送他新鞋
Jesse還贊助15美金= ="
他贊助的留言就寫
"我每天都在Jeff旁邊工作，相信我，他的鞋子真的很破"
https://goo.gl/aNe3VN
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→ hermes20372: 他的鞋子真的很破XDDDDD 04/27 00:04
推 alpafr: 推 04/27 00:14
推 STi2011: 真的很破 前面都開口笑了 04/27 00:17
推 WADE0616: 謝謝 希望下次能把練的項目用文字簡單寫出來xd 04/27 00:20
→ alan1231005: 以後會補上啦 只是每次翻完都很懶得打字@@ 04/27 00:28
推 silvertai: 感謝推~~ 04/27 00:44
推 gygycowbei: 那鞋子不是他自家品牌嗎？ 04/27 01:08
→ alan1231005: 看起來是NIKE啊 04/27 01:15
推 wccw010034: 第一個動作不方便吧 沒壓腳工具 04/27 01:41
推 sparco: Calf nuts 04/27 06:00
推 arms6806: 氣墊鞋重訓重心穩嗎 04/27 06:13
推 ug771: 推 05/01 08:45