作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 多數人適用的腿部訓練 (中文字幕)
時間Fri Nov 24 21:34:33 2017
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纖細的雙腳是否長期困擾著你?
Jeff Cavaliere要帶著Jesse示範雙腿的訓練
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推 kobelakers: jeff 腿真的少 推一波 11/24 21:42
推 XaviYang: 有腿給推 11/24 22:22
推 chocoball: 推 11/25 00:02
推 D85: 請問大家分腿蹲同樣RM的重量是深蹲÷2嗎 11/25 00:35
推 aa789: 推 11/25 15:24
推 jayking: 認真推 11/26 13:08