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https://goo.gl/eJtDV2 Jeff Cavaliere利用伏地挺身的動作變化 讓你藉此提高胸肌的刺激 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.138.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1505037702.A.751.html
Leftree: 頭推 09/10 18:15
zizilai: 頸推 09/10 18:19
mstr: 我推 09/10 18:19
newsoulist: 頸間皺摺推 09/10 18:43
simonfz: 華麗扭轉推 09/10 18:56
Dillon0801: 剛直頸椎 09/10 19:01
kerycheng: 脛骨推 09/10 19:05
kobelakers: 橫膈膜推 09/10 19:20
tupacshkur: 懸壅垂推 09/10 19:38
tkhunter: 老漢推 09/10 19:43
toofat: 脂肪推 09/10 19:50
asd8604: bmi48推 09/10 19:55
justinbear: 臥推 09/10 20:24
jku: 腰內肉推 09/10 20:39
arms6806: 大腿推 09/10 20:44
silvertai: 感謝推 09/10 20:46
joy8162002: 起手留2推 09/10 21:36
suzuki096335: 大家這樣推我不知道要推什麼,解剖學一竅不通 09/10 21:48
KayFelder: 攝護腺推 09/10 21:50
DEATHorz: 小腿推 09/10 21:59
tsaenogard: 胸推 09/10 22:19
AnamnesisNT: 阿基里斯腱推 09/10 22:23
walkxd136: 腳指輕輕推 09/10 22:59
qqptt: 好奇問一下, Jeff 怎麼都沒有腿部的影片呢? 09/10 23:06
Taiwannapa1: 足底基墨推 09/10 23:22
arms6806: 喔喔 抓到了 JEFF不愛練腿 09/11 10:33
x06qi: 粉碎性骨折推 09/11 11:41
kixer2005: 腿部的變化相較上半身的變化真的比較少 噱頭不夠吧 09/11 14:26
Rmumu1126: 推 09/11 15:08
a881: thanks 09/11 15:40
dks104: 感謝,來試試! 09/11 23:23