→ VIVI2353:拼命找出運動不好的缺點..這句很妙~ 推 69.22.31.229 05/01
→ ddeng:可以轉去樓上 推 128.118.29.148 05/01
→ ranyea:我也是女的 就覺得很難練 推140.112.225.112 05/01
→ cateyes:我就一直練不出肌肉 要很用力擠才看的出來 推 61.228.28.9 05/01
→ allinoneoo:我也是用力擠才有一點乳溝…^_^ 推 140.129.40.147 05/01
→ chimi:我也練不出肌肉阿Q＿Q 推140.136.247.245 05/01
→ VIVI2353:要增加重量呀~ 推 69.22.31.229 05/01
→ rationalguy:女性肌纖維天生就少，很難練像肌肉男！ 推 210.71.25.138 05/03
→ bluegobi:赫爾蒙的影響吧,跟肌纖維有關嗎 推 203.70.162.213 05/03
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作者: Jcafe (J咖啡) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Sun May 2 21:09:42 2004
恕刪。
練不練的出肌肉，跟基因有很大的關係吧。
我是女生，高中偶爾打打球而已，就很有肌肉。
害我都不敢穿無袖的衣服，
不是我在蓋，我168公分約58公斤，
遠看還滿高挑的，因為我的骨架很重。
有一次我跟我同學，男的，174公分，體重確定比我重，
平常在玩羽球，比腕力。
結果嚇了我一大跳，我的力氣和他在伯仲之間耶...
我最開始還以為他讓我，可是看到他帳紅的雙頰，
才凜然發現，我真的有可能會贏耶...為了名譽，
趕快收手裝輸。
又有一次跟學弟比，他有180公分，平常的運動是花式溜冰。
又一次感受到我右手的強大...
我的手看起來不會很粗，可是感受的出來有肌肉的弧度，
我根本沒在練阿...
oh my god 我完全不敢想像如果練的話會怎樣...
--
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◆ From: 140.112.204.88
→ leojuff:其實跟動作姿勢正確與否也很有關係 推 140.127.250.30 05/02
→ Jcafe:那我還寧願我做錯..>< 推 140.112.204.88 05/02
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作者: allinoneoo (不騎車的機車騎士) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Sun May 2 21:41:41 2004
※ 引述《Jcafe (J咖啡)》之銘言：
: 練不練的出肌肉，跟基因有很大的關係吧。
我覺得體質跟性別多少有點差別
但是不至於會差太多
如果真那麼容易練的話，大家也不用練得要死要活的了
--
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◆ From: 140.129.40.147
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作者: allinoneoo (不騎車的機車騎士) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Sun May 2 22:33:57 2004
※ 引述《Jcafe (J咖啡)》之銘言：
: 那我真的是個特例了...
: 我沒有在練阿...@@
: 還是一般的男生太弱了...
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 140.112.204.88
: → Lick:我讓妳90度,輸了我以後不進新體了 推 140.112.98.175 05/02
這不要說是你們兩個比了
讓我這個入門者來比也行
我上次真的讓我學弟九十度，還是一樣贏了
在我還沒開始練之前，就不知有多少個一八幾、一九幾的被我秒殺了
不過當然他們都是沒在練重訓的，但是他們都是常打籃球
所以不要以為籃球打得好就是體育好
管你一八幾還是一九幾，沒有練重訓的話，一樣被不滿一百七的秒殺
而且還是被個沒練過的人秒殺，更何況是跟有練過的人比
---
叔叔是有練過的喔…
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◆ From: 210.85.75.103
→ Jongny:以前體重126曾經被一個小女生幹掉..天份.. 推 210.64.116.71 05/02
→ allinoneoo:天下之大，真是無奇不有 推 210.85.75.103 05/02
→ VP171b:我同意.我還沒練時也很少有人贏我^^|| 推 61.64.194.40 05/03
→ Lick:技巧問題 別把這些人過度神話了 推 140.112.98.175 05/03
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作者: Lick (Lick Chen) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Mon May 3 02:35:59 2004
※ 引述《Jcafe (J咖啡)》之銘言：
: 那我真的是個特例了...
妳們是在競技專用的比賽台上比的嗎？
用的姿勢標準嗎？
還是妳認為腕力是隨便找一張桌子就能比的？
: 我沒有在練阿...@@
說到“都沒有練過”這個問題
讓我想到我有一個高中同學
他可以讓我九十度
然後再把我『瞬殺』
他也說他都沒練過
但是他都在工地幫他爸作工
而且他體重有一百四十公斤
這又該怎麼說呢
: 還是一般的男生太弱了...
應該是妳認識的男生都太弱了
不要以偏蓋全
現在路上有很多所謂“美型男”
要打敗他們一點兒難度也沒
--
人生何處不相逢 傘兵最怕一條龍
--
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◆ From: 140.112.217.3
→ ddeng:我老了 "美型男"對我完全沒吸引力... 推 128.118.29.138 05/03
→ VIVI2353:美型男=瘦弱男?....not my style either~ 推 69.22.31.229 05/03
→ Lick:現在所謂的美型男是看起來像女生的男生 推 140.112.217.3 05/03
→ ranyea:美型男很娘... 推140.112.225.112 05/03
→ VIVI2353:我喜歡看起來像男生的男生=p 推 69.22.31.229 05/03
→ allinoneoo:哈…那你喜歡我嗎？ 推 140.129.20.14 05/03
→ allinoneoo:正好我喜歡幼齒的 推 140.129.20.14 05/03
→ VIVI2353:可是我不喜歡叔叔呀XD 推 69.22.29.152 05/03
→ allinoneoo:沒關係我不是叔叔，我只是大哥哥 推 140.129.20.14 05/03
→ VIVI2353:請見樓上兩篇..↑ 推 69.22.29.152 05/03
→ VP171b:很多大隻佬動作講話也很娘呀!꜡gay？^^|| 推 61.64.194.40 05/03
→ Lick:aV兩位小朋友 不要利用叔叔的文章聊天好嗎 推 140.112.98.175 05/03
→ Arton0306:AV!!!小朋友!!! 推 140.115.17.19 05/03
→ Lick:aV= allinoneoo & VIVI2353 我28歲了 推 140.112.98.175 05/03
→ VIVI2353:杯杯.. 對不起..都是a叔叔害的啦XD 推 69.22.29.152 05/03
→ VP171b:呼..還好不是我..我也V開頭的差點對號入座 推 61.64.194.40 05/03
→ allinoneoo:要打pp嗎?我已經過了打pp的年紀了打vivi吧 推 140.129.40.147 05/03
→ Akidatz:幸好我沒發言... 推 202.178.156.57 05/03
→ Lick:板大的A還剛好是大寫的 哈哈 推 140.112.98.175 05/03
→ VIVI2353:我的年紀也不適合打pp唄 =.= 推 69.22.29.152 05/03
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作者: tromp (Tromp) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Mon May 3 11:04:11 2004
※ 引述《Lick (Lick Chen)》之銘言：
: ※ 引述《Jcafe (J咖啡)》之銘言：
: : 那我真的是個特例了...
: 妳們是在競技專用的比賽台上比的嗎？
: 用的姿勢標準嗎？
: 還是妳認為腕力是隨便找一張桌子就能比的？
: : 我沒有在練阿...@@
: 說到“都沒有練過”這個問題
: 讓我想到我有一個高中同學
: 他可以讓我九十度
: 然後再把我『瞬殺』
: 他也說他都沒練過
: 但是他都在工地幫他爸作工
: 而且他體重有一百四十公斤
: 這又該怎麼說呢
令我想起一位奇葩男,也是高中從未逢敵手,他號稱只是做伏地挺身,沒做其他
運動.氣得很多同學想把家裡的啞鈴丟掉...
: : 還是一般的男生太弱了...
: 應該是妳認識的男生都太弱了
: 不要以偏蓋全
: 現在路上有很多所謂“美型男”
: 要打敗他們一點兒難度也沒
同感!光是打籃球實在沒道理能造就女大力士,高中大學時由於四體不勤,同學
稱一副書生樣,我居然先後被三位女生挑戰過比臂力...夠哀怨,夠肉腳了吧!
挑戰者中有一位唸高中時,是曉明女中籃球校隊先發,也是看得到一點二頭肌,
但是即便我當時沒健身,還是可以在抓著她前臂中段的情形下(也就是已經讓
她頗多)輕鬆贏她.所以應該是這位女同學碰到的男生太奇葩了!
--
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◆ From: 140.112.30.154
→ Lick:弱到被稱為奇葩 果然是奇葩呀 推 140.112.98.175 05/03
→ allinoneoo:跟一般女生比都是只用一或兩根指頭 推 140.129.40.147 05/03
→ Lick:我都是讓九十度 一手對兩手 推 140.112.98.175 05/03
→ allinoneoo:我只是個人類呀…>_< 推 140.129.40.147 05/03
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作者: suede5 (偉仔) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Tue May 4 11:14:30 2004
※ 引述《Lick (Lick Chen)》之銘言：
: ※ 引述《Jcafe (J咖啡)》之銘言：
: : 那我真的是個特例了...
: 妳們是在競技專用的比賽台上比的嗎？
: 用的姿勢標準嗎？
: 還是妳認為腕力是隨便找一張桌子就能比的？
: : 我沒有在練阿...@@
: 說到“都沒有練過”這個問題
: 讓我想到我有一個高中同學
: 他可以讓我九十度
: 然後再把我『瞬殺』
: 他也說他都沒練過
: 但是他都在工地幫他爸作工
: 而且他體重有一百四十公斤
: 這又該怎麼說呢
抱歉插個話.....我想到我國中同學真的頗奇葩的.......
他身高169 體重74 75左右 手臂是肉肉的啦 可是完全沒線條
家裡有錢又不愛讀書 每天都在逛街把妹 完全沒空練重訓
但是......這小子比腕力沒輸過.....原本我也覺得他頂多業餘級的
可是他曾經參加幾年前高雄漢神的美樂盃 得到第二名...............
那天去比的 至少我看到的 全部都是穿健身房t-shirt
然後虎背熊腰 肌肉大塊的跟什麼一樣的人超多........
我同學竟然過關斬將 一路殺到冠軍賽(而且幾乎都是秒殺)
最後輸給一個姓紀的 好像是高雄亞歷山大的人吧......
但是 我同學沒被他壓倒喔 因為有限時 會看手腕偏向哪一邊
我同學只是以些微差距落敗而已 連冠軍賽後都稱讚他!!
他右手真的是天生怪力 跟左手落差超大的
他左手連我都可以贏他.......我才62公斤
但是說到右手......除了那天美樂盃冠軍賽
我還真的沒看過有人可以撐到二秒的.......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.16.55.140
→ ianlin45:新精武門... 推140.115.229.211 05/04
→ focuswhat:這可以轉SPECIALMAN了吧 推 140.138.244.71 05/04
→ Jongny:我也認識一個身高160的男生 很猛的.. 推 210.64.116.53 05/04
→ handsomecat3:看來肌肉力量跟肌肉大不大塊不成正比~ 推 140.122.209.69 05/04
→ Jongny:應該成正比 但是協不協調更重要 推 210.64.116.53 05/04
→ Lick:紅白纖維比 密度 肌腱強韌度 骨質也有關係 推 140.112.98.175 05/04
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作者: ocdoublegi (2004 new year) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Tue May 4 14:03:16 2004
※ 引述《suede5 (偉仔)》之銘言：
: ※ 引述《Lick (Lick Chen)》之銘言：
: 但是......這小子比腕力沒輸過.....原本我也覺得他頂多業餘級的
: 可是他曾經參加幾年前高雄漢神的美樂盃 得到第二名...............
: 那天去比的 至少我看到的 全部都是穿健身房t-shirt
: 然後虎背熊腰 肌肉大塊的跟什麼一樣的人超多........
: 我同學竟然過關斬將 一路殺到冠軍賽(而且幾乎都是秒殺)
: 最後輸給一個姓紀的 好像是高雄亞歷山大的人吧......
: 但是 我同學沒被他壓倒喔 因為有限時 會看手腕偏向哪一邊
: 我同學只是以些微差距落敗而已 連冠軍賽後都稱讚他!!
: 他右手真的是天生怪力 跟左手落差超大的
: 他左手連我都可以贏他.......我才62公斤
: 但是說到右手......除了那天美樂盃冠軍賽
: 我還真的沒看過有人可以撐到二秒的.......
恕刪…
我並不了解真正的規則是什麼
不過常常會看到什麼撐不過一秒的
都是因為一方爆發力快，對方甚至還沒使上六成力
就下去了，那到底是要比臂力大？ 還是比使力快？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.20.218
→ Lick:比對方快一步也是技巧之一呀 推 140.112.98.175 05/04
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作者: beautyP (愛拍照的豬^(oo)^) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [心得] 超無力...=.=
時間: Tue May 4 22:13:03 2004
我之前也是有睡前運動的習慣
不是為了要減肥
是為了要讓肉結實一點
我162 43
應該算瘦吧
可是我有小腹肌
我覺得女生有一點點肌肉其實看起來蠻不錯的阿
至少給人家感覺比較健康
羅蔔腿跟有點肌肉的小腿
我想後者會比較好一點吧^^
※ 引述《chimi (鴿子樹)》之銘言：
: 有時候，真的不懂很多人...尤其是女生
: 不管是做什麼運動，總是先擔心害怕「長出肌肉、變壯....」
: 而對於是否有恆心和毅力..練到長出肌肉....倒是一點懷疑都沒有....
: 蠻無力的....
: 卻也只能搖搖頭....無言...
: 我不胖，但，說實話離瘦子也還很遠....（153 44～45kg 體脂肪21%...T_T哈比人身材）
: 一開始，我也討厭運動....
: （基本上，我以前是那種，完全打死不運動的個性...跑1600m跑到暈倒的就是我）
: 但現在我可以維持一週三次
: 慢跑30分鐘 有氧拳擊1HR 外加重訓.....
: 累嗎？大概一開始前一個月都要對自己信心喊話吧...
: 喜歡運動嗎？還好..說真的...只是「習慣」以及毅力而已
: 變壯？我體脂肪一路從28.5減到現在...還沒有人說過我壯的....
: 肌肉？......就差巴不得不練就可以長肌肉...（骨架很小...沒肉會很像難民=.=）
: 擔心瘦到胸部？（百分之八十的女生都會擔心...）
: ..ㄟ...我的確少了一個CUP...但，結實總比搖搖欲「墜」好吧
: （起碼，我是 降子安慰自己的啦...）
: （32C～D不是喜馬拉雅山，好歹也是陽明山麻，風光秀麗的咧..XD）
: 或許，現在大部分的人，都希望骨感吧...
: 然卻又因不肯揮汗付出努力..而拼命找出運動不好的缺點..
: 為自己的懶惰找出開脫以及藉口.....
: 久了，真的很心寒，也很...無奈....
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http://www.wretch.twbbs.org/album/beautyPP我的相本唷^^~~
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◆ From: 61.63.211.39