將體內的查克拉提煉出來使用，或是讓術者肉體達到直接發揮的效果即所謂的忍術。
忍術和體術及幻術相較之下，有較多樣化的選擇讓人依狀況發動術式，
可說是全面針對任務所應用的術式。又、不論是以村里或個人而言，
都會有擅長某些忍術而不擅長某些忍術的情況。

特性－忍術多半可依屬性來分類。例如利用火，將火的特性發揮出來的就叫做「火遁」
，將水的特性發揮出來的就叫做「水遁」之術。
又、術者若能了解適合自己的忍術進而使用，效果將會加倍。

連攜技－若同時使用兩個以上的忍術，將會增加術式的效果。
例如鳴人曾以多重影分身結合色誘術，完成威力更大的"後宮術"

優點
     術者在面對體型上不利於己的對手時也能以忍術對抗，
     即使是長距離的攻擊也可以辦到
缺點
     對術式而言，最難的是查克拉的調節。此外，結印的動作及順序也很複雜，
     常要花上很多時間。