[專欄] 「天下第一」是練出來的—LeBron James北京行

[ray10109 (空)]

圓球城市   朱彥碩

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在8月24日，被北京球迷稱為「老北京」的LeBron James「駕臨」北京，在朝陽體育館與
球迷見面，並接受了媒體的聯合採訪。北京是他今年「全球巡迴」其中一站，之後在中國
還去瀋陽跟上海。這也應該是LBJ自出道以來，最大規模的一次商業巡迴活動。



在24日晚上，我跟「黑人」陳建州聊天，我問他說，LBJ來北京的這兩個晚上在幹嘛？他
的回答讓我大吃一驚。



「這兩天喔，他昨天晚上在國家體育總局那邊練身體，從吃完飯後沒多久就去了，練到12
點才回來。今天晚上也去了，估計也要練到半夜才回來。」「黑人」繼續說：「Kobe也是
一樣啊。上次看他在候機室等飛機的時候，他還讓他的私人訓練師在做重訓，練到要登機
了才結束。這些人，只能說他們會成功，完全是有道理的。」



聽了「黑人」的話，天下第一的球員，就是這樣「練」出來的。天份再好而不知持之以恆
的訓練，什麼都是假的。LBJ現在在球場上的表現完全不像地球人，難道僅是靠天賦嗎？
絕對不是。光聽他的鍛鍊方式，他已經把「訓練」當成是像吃飯一樣的重要。他跟Kobe如
果不是天下第一，誰是天下第一？而他們兩人，也不是唯「二」這麼做的球員，NBA的那
些頂尖球員，那個不是如此？LBJ由於這次「出巡」時間很長，所以在鍛鍊上更是戰戰兢
兢，唯恐身材變形，那怕是多一克的肥肉都不允許。前一陣子不是騎士隊要求LBJ把訓練
量「降低」點嗎？我還以為是開玩笑的，現在一看，LBJ真的練得太誇張了。但要不這樣
，那能維持「天下第一」呢？



在前往朝陽體育館的路上，在體育館週邊，滿滿的全都是保安人員，真正做到「三步一哨
，五步一崗」的景象，光保安就有數百人，有如「皇上」出巡一般。當時我還想：LBJ畢
竟還是「不可觸及」的「皇上」啊，親和力畢竟是沒有像Kobe那樣。但是等到活動開始，
LBJ登場後，有些變化了，不僅讓現場的球迷與他的距離感覺上比較親切，而且在Nike慣
有的強項「搧情」演出下，LBJ讓所有的球迷得到了很大的滿足，距離也不那麼遠了。而
在媒體的公開記者會上，他足足讓在場媒體問了半個小時，相當的配合—當然有些比較敏
感的問題會先被Nike過濾掉，但大體上，我覺得LBJ已經在變得比較親和一些了，而且與
媒體間的應答也不是敷衍了事，而是一個個認真回答。他很喜歡「老北京」這個外號，也
覺得自己跟北京很有緣，因為在這裡拿到了奧運金牌，這也是他生命中很重要的一部份。

不知道是不是我的錯覺：LBJ看起來變「年輕」一點了。而且在活動當中，他還是有他比
較「孩子氣」的一面。像「黑人」在主持要LBJ跟孩子們合照時，LBJ還在為當時他輸掉技
術挑戰賽而感到有點懊惱而在玩「中場投籃」，還是像個大孩子一樣可愛。

LBJ光這一次「巡迴」就能夠挽回他在海外的人氣嗎？我指的是，相對於Kobe來說，LBJ的
人氣確實是有所不及，這與他在Nike的頭牌球星之名，多少有點名不符實，但這並非沒有
努力的空間。

有個記者就私下告訴我，他對LBJ的觀感有改變，但對他還談不上會感到喜歡。但最起碼
，LBJ已經走出了與世界更為親近的第一步，「皇上」要維持他的「帝位」，也會更加碼
努力，實現真正的「君臨天下」。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.141.7.235
→ bassoonboy  :為什麼黑人跟喇棒和柯比都很熟???
→ giveme5566  :黑人表示:
→ hllwolfkhan :黑人好像真的滿屌的
→ shaka1aka   :         裝熟是我的熊庹
→ piercepaul  :之前不是有報導說LBJ不做重訓的嘛
→ cat0806     :未看先猜下面有人酸90秒快閃
推 janjonjoseph:前三樓想釣魚混淆本篇焦點
→ PLP5566     :那像有人都不練球
→ s19790824   :灑餌了
→ pppli       :那jordan來台灣晚上都去哪呢
→ PLP5566     :jordan退休了
推 juliushan   :這就是態度（NBA）和熊庹（581）的不同
推 chaffy      :退休時的訓練課程跟球員時期是不一樣的
→ chaffy      :不過一樣都不能耽擱
推 ej3xl3284   :真的值得台灣球員學習
→ vjman       :回一樓~~等你出名後  嘿人跟你也熟啊!!!
推 umdm        :之前不是說 LBJ都不做重訓??
推 StarTouching:黑人不只跟LBJ很熟 而且特地被邀請到北京主持活動 科
推 forefinger  :LBJ那種身材不太可能沒做重訓
推 bassoonboy  :恩..對不起,我失焦了..還是推nba球員的努力....
→ stat0108    :何肌肉蹲舉 黑人都哇哇叫 如果是James的話 ~
→ stat0108    :黑人不就jazz  加  摳嘻啊 ( 吹口哨)
推 RonaldBBS   :它不太可能是去一直練重訓吧 重訓超過一定時間就是
→ RonaldBBS   :做心酸的
噓 yu00928     :噓黑人 但是我覺得這篇寫得很棒 所以等等推回來
推 StarTouching:黑人在這事件中有做錯什麼嗎? 科科
→ StarTouching:黑人:"這些人，只能說他們會成功，完全是有道理的。"
推 behero      :純推認真練習!
推 babyturbo   :yu00928過了十分鐘還沒推
推 MatLab2007  :樓上我笑了= = 順便推一下這篇
推 RXIJDIL     :yu00928過了40分鐘還是沒推
→ MatLab2007  :yu00928過了半小時還沒推
推 WizZ        :KOBE:天下第一還是在天下  我在天上也
→ MatLab2007  :樓樓上拍些沒算好 = =
推 Sephiroth   :yu00928過了四十分還沒推
噓 louise13    :如果只靠苦練就練得出天下第一，那矮子就不會心酸了
推 blueintt    :yu00928過了一個小時還沒推
→ louise13    :這跟八卦版有一篇郭台銘在飛機上搶客人的故事很像
推 onlysanji   :天下第一只有一個
推 TKDW        :        :yu00928過了一個小時又十分鐘還沒推
推 lave70      :大概先去睏一覺回來再推吧
推 lovecmgirls :大概只有歐肥沒有像這些人這麼苦練..這才真的是天才
推 StarTouching:歐肥: 誰說我沒有努力? 你以為安逸後要減肥很簡單嗎?
推 Jamal       :yu00928過了一個小時又二十分鐘還沒推
噓 chickandcow :結論：全身肉的歐肥才是天才
推 onlysanji   :戰神有天下第一的期間嗎
推 hally       :一堆愛噓LBJ只靠金身的，該反省一下
推 micbrimac   :所以金身不用反省...
推 answerai3   :樓上請搞清楚~她是指有天份又會持之以恆苦練.你矮子
→ answerai3   :你確定是屬於"有天份"的矮子嘛~~搞清楚好嘛ps.nba矮
→ answerai3   :子 也是不少~~明星級的也不少~所以你知道的
→ noocar      :走步就真的走步.......還在那邊
推 imaltar     :借轉騎士板  感謝~~~~
推 hally       :樓上跳針功力真是一流．．．
※ imaltar:轉錄至看板 Cavaliers                                    08/28 18:11
→ chun77129   :noocar就算你百分百不走步 你連SBL都打不進去
推 dami        :他還讓他的私人訓練師在做重訓..是我國文不好還是..
推 OriginalSin :yu00928都幾點了還不推
推 francis406  :天下第一 明年就征服天下吧
噓 kobe24best  :AI不練球都能拿三次得分王 如果偷練還不怕飛上天?
推 dennisiver  :樓上還沒被水桶？
推 wsx456      :kbsucks
推 KOF98992000 :四克拉他還在飛  yu00928還沒推
推 stevennash13:yu00928 四小時了喔~
噓 a90148      :天下第一?去
→ aup3cl4     :去啥?樓上少沒品了
推 upmind      :天下第一被龍末九打敗了
→ lizard95    :看到姓朱的文章我就噓一次
→ pozx        :AI不需要偷練.AI需要的是跟隊友一起練
推 NASAPSE     :yu00928大大,6小時又30分了,人家等不及了>///<
推 yu00928     :!!!我回來推了 沒想到大家這麼在意
推 luisfan     :看完這篇文章也要噓黑人的真的是沒救了
→ TOOCOOLICQ  :講的好像跟他很熟 講的好像中國是他國家 x的
推 noocar      :呵呵,也不見得妳酸一酸我就能打SBL啊??
→ noocar      :真難得回文還第一次被人點名呢 真是令我驚訝的NBA版
→ noocar      :東區冠軍賽黑哨多嚴重,還金身 難道不是事實嗎
→ noocar      :實際上就是有走步了,跟我打不打得進SBL何干 顆顆
→ louise13    :為什麼不能噓黑人，講這個跟某人講靈性的感覺一樣
推 hally       :noocar你跳針跳不停...一直在扯些不相干的
推 lis3065     :過去的23號已經退休  現在的23號屬於LBJ
推 duncan47    :yu00928都快13小時了,人無信就是XX啊~~~~~~~
推 DKGodman    :走步不被抓 當然是練得很勤勞才有此功力
推 noocar      :少在那邊說人跳針跳不停 說個事實也有人要酸
→ noocar      :酸我打不進SBL 難道就不是跳針喔?
→ noocar      :你回文也只是回我跳針跳不停 妳回應就有相干囉???
→ noocar      :東區冠軍賽黑哨走步都可以無視 護航成這樣????
推 adamsung    :LBJ有三寶:走步 金身 不握手~
推 F9          : 黑人：LBJ沒空，我去夜店還是回去找志傑好了
推 hally       :有人惱怒了
噓 w90445      :天下第一勒= =....我看是天下第一跩
→ zebirlin    :LBJ的天下第一是 1.捧出來的 2.走(步)出來的