位置論（中鋒）

[derekhsu (華麗的天下無雙)]

在正文開始之前，先做幾點說明，這個系列文章當中，不會有太多的數據。

在世界幾大職業運動當中，棒球、籃球、足球中，籃球的發展是最晚的，而
且早期跟現在的規則變化也最劇烈，

棒球很早以前就是四個壘包，不會變成五個也不會變成六個。拿的棒子也不
會差別太大，不會現在拿的是球棒，然後一百年前拿的是齊眉棍，在規則的
變化上，沒有大幅度的修正。

足球也是，足球發展的歷史更早，好幾百年前就有人在踢足球了，規則也不
會有太多的變化。

但是籃球不是，籃球一直都是一個在發展中的運動，用十年十年來看，每過
一段這樣的週期，就會發現籃球又有了不同的變化，而且是非常非常劇烈的
變化。

很多年前籃框的高度常常改變，很多年前站很遠投籃是不會算三分的，很多
年以前籃下是可以站到死都不出來的。

很多年以前大家都是要人盯人防守的，沒有防守能力的人連上場都沒有辦法
，很多年以前對搖擺人的防守是可以手腳齊上的。

另外還有一個非常重要的項目，那就是棒球是一個不計時間的運動（當然禁
止在那邊摸來摸去），整場比賽產生的變化也小，數據可以看出很多的東西
，尤其是藉助現在科技，連出手的軌跡變化，都可以用數字來表示，可以說
已經完完全全可以ID野球化了。

籃球則不然，籃球是一個在場上隨時隨地會變化的運動，每一個人在每一秒
鐘的的站位，是否有要球，教練剛才的指示，選擇的戰術，對方的站位，甚
至於裁判的尺度，影響整個數據的變化甚深，不同球風的選擇，也會產生不
同的結果。

所以，要做出一個具有公信力的籃球數據是不容易的，去翻一下
Baseball-reference跟Basketball reference就可以看到非常大的差別，就
算82games能提供更詳細的數據，那也是數據而已。

更重要的是，棒球的統計累積了將100多年的數據，而且是在差不多的規則
下進行的，但籃球沒有，NBA也不過打了60年左右，而且在很早期還有很多
數據沒有紀錄，規則的變化又劇烈，所以要真的找到一個完全消除其他影
響的項目，非常不容易。

比如每一百次持球進攻所能得到的分數，對手的程度、聯盟的強度，本身的
強度都有關連，這一點在NCAA中可以看得出來。

如果兩個年代的數據一樣，可以用「一個時期進攻防守都很強，一個都很弱
所以數據一樣」

問題在於，你要用什麼去消除對手強度、本身強度、聯盟強度這些數據，用
統計學，但是你還必需要考慮到傷兵的因素，裁判的因素，規則的因素，不
管再好的數據都有失真。

不是完全否定數據的作用，但根據一個有打籃球，教籃球幾十年的球員或教
練的觀察，我比較相信他們的觀察。

Olowokandi是一個在大學數據無敵恐怖的強人，但是身處在比較弱的聯盟，
，但找不到一個數據折算這個人實際上在Big 10等比較強大的聯盟中的成績
會是怎樣。

不過他身高七呎有著絕佳的中鋒身材，卻因為態度懶散最後被當成聯盟中的
笑柄。

態度決定你的高度，Stockton能用跟我差不多身高跟體重在聯盟馳騁這麼多
年，而且幾乎沒有當過長期傷號，這就是他對籃球認真的態度，Vince Carter
故意擺爛離開暴龍，這就是不尊敬籃球的態度，也因此損失了不少的球迷。

態度這東西能量化嗎？我能說Stockton的態度比Carter好一點五倍嗎？
我能說Artest過去幾年的態度是負的嗎？

態度不能決定一切，但是他卻可以讓一個有絕佳中鋒身手的大個子變成廢柴，
一個跟隔壁老王看起來差不多的人變成NBA史上最佳的控球後衛。

不行，不過這個東西確實影響了聯盟。籃球場上無法量化的東西太多了。

就跟你球員應不應該讀大學是一樣的道理，有人認為提前進入NBA磨練可以讓
他們成長，有人認為多打兩年可以精進他們的球技（大部分老球員的認知是
這樣），不過我認為學校生活其實有籃球以外的東西，端看你怎麼去運用，
畢竟，

「難道NBA球員不需要健康嗎？」

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由於NBA當年轉播技術的缺乏，除了目前70歲還活著的人之外，不會有太多人
看過他們的比賽，更別提當時的籃球一點也不風行，看的人也不多，每支球
隊是倒的倒，換的換，球員甚至沒打球的時候還要去餐廳打工賺取生活費，
可以想見當時的NBA有多困苦，球員有多可憐，多沒有地位。

也因此，當時幾乎沒有留下多少紀錄，也沒有留下多少影片，我們只能從前
人所述還有一些影片的斷簡殘篇當中多少推測出當年的情況，

中鋒在NBA史上一直是個稀有財，而且到現在60年過去了，即使中鋒的角度
有所變化，但仍然無法證明除了一個偉大中鋒之外，有其他拿到總冠軍的最快
途徑。

不過能攻又能守又能策應的中鋒在這60年間一直都是稀有財，除了80年代中期
到90年代中期這十年期間，中鋒成為百家爭鳴的狀況，幾乎到目前算得上最偉
大的中鋒都在這段時期出現，也使得這些中鋒彼此對抗，交織出最燦爛的中鋒
時代。

但這些中鋒也因為彼此對抗，就像五次川中島之戰的武田信玄跟上杉謙信一樣
，打了一輩子比賽，才發現聯盟總冠軍只有一個。

他們隨便一個人早生十年或晚生十年，就有機會創造一個屬於自己的王朝，不
幸的是上天讓他們全部湊在一起，尤其是喬治城的學長學弟們。

很早很早以前的籃球是沒有進攻時限的，中鋒的角色也是傳傳球策應而已，沒
人想過中鋒可以成為一個主要的得分角色，直到NBA的第一個超級中鋒

湖人隊的Geroge Mikan，Mikan開啟了湖人隊總是有一個偉大中鋒的優良傳統。

他在2005年6月3號過世，享年80歲。

在他之前的中鋒，其實是不太會到籃下投籃的，從影片中你會看到感覺很像我
們小學的時候在打籃球一樣，大家打得慢慢的，沒有什麼身體碰撞，投籃姿勢
鳥蛋的跟什麼東西一樣。

直到Mikan的出現，創立了湖人隊的第一個王朝。

身高6-10吋，體重245磅，還有那一身看起來白白沒什麼肌肉的的手臂，拿到
現在來看很可能會是一個肉墊，但是以當時先發中鋒平均大概只有6呎6上下來
說，簡直是個恐怖的巨漢。

當時皇家隊的Aisen也是一個身高6-9吋的中鋒，他的表現也讓當時的皇家隊拿
下過隊史上的第一個總冠軍，也是目前為止唯一的一個。

帶個粗框鏡的Mikan站在一堆比他平均矮了2x公分的球員裡面簡直就像我們去跟
小學三年級的小學生打籃球一樣。

他改變了許多籃球的規則，在NCAA的時候，因為他不斷地把對手投到籃框的球
給撥出來，於是NCAA設立了妨礙中籃的規則，之後NBA也因此設立了同樣的規定
。

後來，由於他參與的一場18-19輸掉的比賽，聯盟又因此設立了進攻時限這樣的
規定，這個後來稱之為Mikan Rule。

後來聯盟又因為他一直一直在籃下擦板得分，得個不停，於是把原本6呎的禁區
範圍移遠到12呎，任何進攻方在這個區域內只能持續停留三秒鐘，這樣逼迫Mikan
必需在距離以前兩倍遠的距離進攻籃框，有效的降低了他的表現，他的平均得分
往下掉了5分，這個規則上的改變就叫做Mikan Rule。

Mikan技術相當的全面而且現代化，除了沒有灌籃之外，他非常注重抓籃板跟防守
，具有非常非常好的籃下擦板能力，還有不錯的跳投（這是當時大家都會的東西
，因為當時的進攻主要還是靠短距離跳投跟籃下的擦板）。

他還創立了勾射技術，面對矮小的防守者，他會用勾射吃掉對手，也是現在NBA
中鋒基本動作之一。

他甚至還創立一種練習方式，可以讓前鋒和中鋒練習抓籃板和擦板，練習的方式很簡單
，用右手擦板，然後在球一掉下網子前立刻用左手接住後再用左手擦板，然後再用右手
接住再馬上擦板，不斷的練習並且不斷的加快速度，就會越來越會掌握擦板的感覺，也
會增進對於籃板球的感覺。

很熟悉，這是我們練習左右手擦板時常做的練習項目，就是他發明的。

他為湖人創下第一個王朝，並且拿下多項獎勵，不過受限於身材因素，當時跟他一樣高
的中鋒還是太少了，31歲的時候退休（當時的醫學並不像現在發達），生涯很短暫。

不過他為世界籃球的貢獻實在太大了，他開創了，原來一個高大中鋒在籃球中是如此強
大，還因此產生許多規則，讓籃球這個運動項目更加的公平，發展更完善。

2年後Bill Russell加入NBA，開啟了另一個攻/守中鋒對決的時代。

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比起棒球、足球來說，籃球這個項目受到天賦的影響最大，同樣的20公分，對棒球
選手來說，一個200公分的投手，跟一個180公分的投手，他們都有差不多的機會成
為一個好投手，一個200公分的打者，跟一個180公分的打者，也許有些差距，但是
他們要成為全壘打王或是長打好手，身高的影響並不會那麼大。

足球也是。

有人想要我說一下足球，我就大概說一下，其實我對足球的瞭解不會很深，自己也
很少踢過，但我舉個最簡單的例子，

一個矮個子可以擔任前場、中場、後衛，他們可能用不同的技術來擔任這個位置，
但是180公分的前場跟200公分的前場（或其他），我們都可以在現在的足球場上看
到（除了守門員需要高度影響很大）。

但是，你永遠不可能看見NBA中有180公分高的中鋒，永遠。

但籃球這20公分的差距，就注定180公分的人就只能在NBA中當後衛，所以NBA這幾十
年間規則的改變，就是為了要增加矮個子的攻擊力，減少高個子的攻擊力，盡量讓
身高這項差距的影響降低，以增進比賽的競爭性。

棒球選手卻不會，你再怎麼改，200公分的人也不會比180公分的人厲害多少，就算
你把壘包改大，把球棒改細，把壘包從四個變成六個。天賦之間的差距影響有限。

所以，籃球是一個規則決定了比賽內容的運動。而中鋒，則是這個規則的主宰者。

每個時代的中鋒都多少改變了NBA的規則。而這個改變規則的中鋒通常都會主宰那
個時代。


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推 voglish:好文阿!!!
推 GTmi:看到好文除了推，我還能做什麼？
推 OrzXXXqoo:中肯!
推 dmdjjj:還是要推
推 nodistance:棒
推 black14pkl:足球受到天賦(就算只單講身高)的影響也很多啊
→ black14pkl:如果可以的話希望不要用一句足球也是帶過去
※ 編輯: derekhsu        來自: 218.167.154.39       (11/08 01:22)
推 alanbird:推薦這篇文章
推 williamCHOM:推!!
推 warkitty8:從來不知道Mikan的偉大...先推大大的文~
推 august8585:其實幾乎任何運動對於身高的差異幾乎都是高的人優勢
→ august8585:但不可否認籃球大概是差最多的
→ foranyway:推 ~
推 blaukatze:當然有差，但是籃球一定是差最多的
推 iamcumo:其實對其他運動偏頗不小...
推 joeisverycoo:好文~~~推~~
推 monsterjam:足球真的未必高就強阿~~雖然後衛會要高點好~~但也是有
→ monsterjam:不高的超級後衛~~中場前鋒就更是如此了~~
推 monmo:比利 馬拉杜那 羅馬里歐 到現在的梅西都不高呀.....
推 uichen:推
推 finehope:好!!
推 alanlight:推 說的好壓
推 bobsorcerer:悲情的SG PG呀>_<
推 bobsorcerer:可是...有些部份似乎不是Mikan Rule!
→ bobsorcerer:有些是張大帥 有些是大歐
推 rahim1211:只能推了
推 Aroman:先推再說
推 olkk:推啊~~~
推 Malik:說的真棒
推 newseastar:想起來才會滿怨嘆自己喜歡上一個最靠天賦的運動(淚)
→ AQUANGEL:個人認為最需要靠天賦的反而是棒球
→ AQUANGEL:簡單的說 練100次投籃可以增加投籃命中率  但投100個球可
→ AQUANGEL:能一公里球速也不會增加
→ AQUANGEL:全身的協調性，不是努力就會的東西~
推 h760108:我想他的天賦應該是指身高或者爆發力，而不是命中率。
→ h760108:打籃球打到死也不見得會增加升高或多跳高一兩公分。
→ h760108:單說天賦也不公平，哪樣運動是不必苦練就可以殺爆別人？
→ AQUANGEL:可是身高並不會讓你不能打籃球 協調性卻會讓你不會打棒球
→ AQUANGEL:今天我只有180，即使我不能打中鋒 我也可以打其他位置
推 rahim1211:協調性差籃球也打不好吧XD
→ AQUANGEL:但棒球不是那麼簡單的 其實單看運動人數的比例就可以知道
→ AQUANGEL:如果真的很差,那還可以定點做射手
→ rahim1211:當然,棒球博大精深啊,我也覺得d大舉例有點失當
推 daihc:其實舉例不是很好 球類運動員都很吃身體天賦 只是重點不一
推 cheric:明明就是討論中鋒 卻有人對舉例的事鑽牛角尖!?
→ daihc:苦練當然可以變強 但是苦練不會變成喬丹 賽揚 馬拉杜那
推 miera:推   不論你多強  籃球真的是身高的世界
→ AQUANGEL:我的意思不是說籃球就不用靠天賦  只是棒球真的沒那麼簡
→ AQUANGEL:單,若有造成誤會請見諒~
推 QuentinHu:好文 推一個
推 s4511981:這篇文章中有很多好東西 可惜你的語病也不少...
推 camuskiroro:推~~小小不通順就別計較了~又不是考作文~~~
→ kendle:本來想推的  看到他寫什麼Carter不尊敬籃球   只好給箭頭了
推 peegoo:單看籃球的話是好文 但對其他的運動形容的有點不恰當
→ peegoo:不過瑕不掩瑜啦
推 jasonlin0630:推
推 windrivers:讚~~~推推推
推 SDDS:推推
推 KerwinKao:是好文..不過棒球部分有問題..棒球有死球時代
推 jamielam:好文!!!!!!!!!!!!!!y
推 tahikuro:歐拉瓦康敵大學數據還好吧~~不算恐怖啊
→ TnNoPanda:棒球部份不同意....
→ TnNoPanda:你可以只討論你有涉略的籃球...不懂的還是少提一點