Re: [影音] 45歲的 Michael Jordan

[young23 (復原)]

  這篇文章我絕對不會提到另外那一個  所以我相信一定是戰不起來的

  我所要指教的是Jordan的中距離到底是什麼時候發展完成
  1.北卡大時期
  2.86~89
  3.91年第一次奪冠

  空檔接球投籃準確就叫做中距離成熟嗎?
  我的觀點來看Jordan中距離真正成熟的階段是91年以後
  你也可以說是91~93年
  因為一個重要的原因  也就是連結catch and shoot與上籃的急停跳投

  如果真的去看過86~89年Jordan各場比賽就會發現(不是什麼mix喔)
  Jordan當時切入比例是高於跳投比例的
  因為他的體能正值巔峰  40碼衝刺4.2秒已經接近美式足球員的衝刺最佳紀錄
  先別論80年代的末期球員比現在高(別懷疑阿!)  體重約輕5~7磅
  Jordan的體能拿到現在來看還是最棒的(我指的是綜合)
  當然還有他到芝加哥白襪測出全隊最棒的動態視力...(看投手握球姿勢的能力?)
  當時他的切入太輕易了
  搭配了全世界用得最棒的double pump reverse layup(從籃框一邊拉到相反邊反手勾進)
  使得他的切入就算包夾也照進不誤
  當時的Jordan可以說每一場都有一次以上的double pump reverse layup
  真的  我認為這一招全世界從古至今沒有人做得比他好了
  就算到今天  他的切入也因為這一招而無人能敵

  http://tw.youtube.com/watch?v=rk9Zx_fSd6o
  http://tw.youtube.com/watch?v=Tpx_CCK3XF8
  http://tw.youtube.com/watch?v=vWK3UJ2X-ls
  http://tw.youtube.com/watch?v=c741R5pMAV0
  http://tw.youtube.com/watch?v=XiPEpYTmWKU
  其實還有滿多影片紀錄著他整場比賽的進球
  但是這些影片都是單一場比賽所紀錄的進球方式
  約略可以為我上面的觀察做個論證

  至於什麼時候才開始算是中距離的成熟呢?
  從上面這些影片可以發現Jordan就算急停跳投還是有很大部分會拉竿閃躲對手
  這歸因於這時期的Jordan為了接近籃框  他的急停跳投常常往前傾的很誇張
  感覺就像是往籃框跳  這反而造成對手防守球員能夠補防所以他必須拉竿閃避
  到了90年代初期  他才開始擺脫上面這種現象(跳投拉竿的比例大幅下降)
  同時切入比例大幅降低  一部份的切入改為急停跳投代替
  這時的他  1.一個刺探步  2.反方向切入一步  3.切入拔起轉跳投
  動作精簡沒有多餘  同時亦切亦投真真假假 沒被晃開就不錯了更別談封阻
  這個時候的他才是我定義的中距離跳投成熟
  http://tw.youtube.com/watch?v=X3AXJevudx0
  之所以挑選這場比賽不只是因為完美的急停跳投
  而且各種動作都做得紮實完美  忠於基本
  除了灌籃和極少數的拉竿  我甚至可以說這些動作你我都可以做得到
  簡簡單單的三步上籃  甩開防守者的空檔catch and shoot
  甚至6:53秒的換手運球上籃
  這些都是再基本不過的動作
  但是一個人練習時你做得到
  有兩個人甚至三個人個人在你前面防守你有把握用這麼基本的動作吃掉對手嗎

  Jordan從早期的瘋狂切入  空檔中距離接球投籃不手軟
  到後期自己利用急停跳投和低位翻身後仰跳投創造省力的跳投機會
  這中間的銜接期甚至不到兩年的時間
  這期間聯盟的防守也沒有重大的變化
  因為防守強度增加使得Jordan不得不選擇跳投的論點不攻自破
  取而代之的是他自己對攻擊方式的修正
  這樣的修正也是近代籃球的一大革命
  也因為這樣的風格轉變奠定了後輩邁向成功鋒衛搖擺人的必經之路
  個人以為這樣的革命轉變才是他之所以偉大的地方
  你必須追隨他  也不得不追隨他
  因為這樣忠於基本動作又不耗費大量體能的攻擊方式才是他延續籃球生命的根本
  Jordan早期的攻擊方式兼顧基本動作與體能的極端要求
  個人認為近代已經沒有人能接近他了(Wade的切入比例不足 James基本動作仍待進步)
  反而後期的攻擊方式不只是現代後衛的典範
  也是你我各位籃球愛好者可以效法的榜樣

  基本動作的訓練永無止境  再看一次對太陽55分的冠軍賽
  你認為你的基本動作已經沒有進步的空間嗎?
  熟練基本動作  就算不能成為最好  你也能比以前更好!

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◆ From: 122.117.184.158
推 CW4:早期體力跟妖怪一樣  我最佩服他的就是前後期是兩種風格
→ young23:拜託  影片請以高品質觀賞
推 rangertsao:推忠於基本
推 andypaul:Good point
推 u2gogowin:推~
推 ErinChu:young23 出品，必屬佳作
推 madflame:推基本動作
推 rahim1211:對太陽55分那場超好看
推 jazzysport:毫無多餘的動作 真舒服
推 ErinChu:樓上說得是
→ ErinChu:雖然前面戰得兇，但我是覺得 Kobe 因為懂得去學習 Jordan
推 EeLong:夭壽喔!對太陽那場，四人包夾兼拉酒蛋的手，照樣拉竿進球
→ ErinChu:的籃球動作的精髓，承襲其球技的精神，雖未及 Jordan 那般
→ ErinChu:登峰造極，但也堪稱當今ＮＢＡ第一人，亦間接證明 Jordan
推 GGGG8:靠!!!!!!對太陽4:38那球比我的ID還G八!!!!!!!!!!!!
→ ErinChu:的可怕，竟能發展出這樣的籃球動作；好的技巧本就值得學習
→ ErinChu:，我敬佩 Kobe 的態度和努力
推 coenzyme:推毫無多餘的動作 那種感覺就跟看Federer打球有點像
→ coenzyme:早期MJ較多是切入->被阻擋->拔起來跳投
→ coenzyme:中後期的帶一步跳跟背框低位翻身真的是跟鬼一樣
推 coolfox9999:對太陽真是誇張到.切進去至少4個包起來還是照進.現在
→ wilson5215:Federer動作太優雅 納豆才是毫無多餘的動作
推 unbomb:young大等你很久了...你早就該發言
推 voidmain:
推 JF5:等你很久啦XD 那篇專業論文要是給他們看到可就啞口無言了
推 derekhsu:Nadal多餘的動作是指...去救那些跟本不可能救得到的球
→ wilson5215:但他還是常常救到了...
推 windclound:不論是後衛或是中鋒 93太陽的防守對MJ沒有一點嚇阻力
→ windclound:所以MJ打的如此優雅輕鬆  覺得對尼克那輪比較像是血戰
推 PaulPierce34:好文
→ lave70:他早期切入比例是大於跳投 不過那時候跳投的威力 已經很
→ lave70:強大的 只是後期跳投的比例太大 型態不同而已
推 tiberian:嗯 如果Wade投籃手感有MJ好，命中率也會高些
→ tiberian:那些前傾 橫移 後仰的跳投其實後天也不一定練得出來
→ tiberian:那些跳投還有穩定的命中正是MJ比別人得更多分的關鍵
推 nature23:專業好文！
推 rongeorge:好文
推 jonestem:我看到Ainge的無奈還有CB34的Orz.... 真是好慘烈....
推 caballero:老巴... 真的跪在地上Orz
推 moch2:眼睛看到的喬丹就是這樣 不是為反誰而推 大家其實兩個都喜歡
推 oicecnir:丹馬利哭哭....
推 SDDS:推
推 chunde:MJ早期跳投會前傾是為了借力使力來拉竿 所以先讓自己不平衡
→ chunde:等防守球員來把自己撞到平衡 出手比較不會被破壞 更好拉竿