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圖文好讀版 : http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15872051 閱讀完前面一篇 詭之切入 1 (單腳篇)後... 我們得到了一個NBA合法的腳步程序 : 收球(步)=> 第一步 =>第二步 接在單腳著地之後,我們要談論的是當遇到「雙腳著地」時,又是個怎樣的情形!? 「雙腳著地」觀念其實與單腳著地有著同樣步驟 : 收球(步)=> 第一步 =>第二步 但在此之前,得先了解一個概念, 當雙腳著地時,(無論雙腳同時著地"註解1") 或(一腳先著地 一腳後著地"註解2"), 此時,會有兩隻腳在地... 我們可任意取一隻腳為「支撐腳」;反之,另一隻就稱「探步腳」(可做360度探步)。 「探步腳」選擇離地後 ;「支撐腳」產生,即「一步」成立 "註解3"。 再來 ... 當「原探步腳」固定成為「新支撐腳」;而「原支撐腳」離地,即另「一步」成立。 (此時,原支撐腳離地後只能騰空,若再著地 ,即走步) "註解4"。 http://www.youtube.com/watch?v=-rX2IRjYM28&feature=player_embedded
註解1. (影片0:14秒處) 雙腳同時著地。 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=S7X5E-rtjjA
註解2. (影片0:34 ~ 0:36處) 一腳先著地,一腳後著地。 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=S7X5E-rtjjA
註解3-1 (影片1:09 ~ 1:12處) http://flic.kr/p/dNEAXT 註解3-2 有「兩隻腳在地」時,可任意取一隻腳為「支撐腳」; 反之,另一隻就稱「探步腳」(可做360探步)。 「探步腳」選擇離地後,「支撐腳」產生,即一步成立。上圖中紅圈為「支撐腳 」; 綠圈為「探步腳」。 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=S7X5E-rtjjA
註解4-1 (影片1:12 ~ 1:14處) http://flic.kr/p/dNLcNj 註解4-2 「原探步」腳固定成為「新支撐腳」;而「原支撐腳」離地,即另一步成立。 (此時,原支撐腳離地後只能騰空,若再著地,即走步。) 上圖中紅圈為「新支撐腳(原探步腳)」 ;綠圈為「原支撐腳」。 後記: 記得 ! 這是NBA修改後的規則.... 與國際賽規則是不一樣的。 兩種規則都是「收球後」,可以踩兩步.... 差別就在.... NBA規則 - 收球與收球步同時發生時,不起算步伐。(偷步) 國際賽規則 - 收球與收球步同時發生時,即開始算步伐。 -- 籃球圖文語錄 : http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15824030 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.108.147
hazel0093 :籃球伯二世 01/22 20:55
hazel0093 :開玩笑的 01/22 20:58
mindd :原支撐腳不必跟探步腳一起離地嗎? 支撐腳可以單離地? 01/22 21:14
goodman1985 :離地後就不能再碰地 所以只能選擇投籃或傳球囉!! 01/22 21:16
WadeMiley :回樓上 也可以選擇失誤XD 01/22 21:19
magamanzero :如果你有辦法金雞獨立的話... 01/22 21:27
goodman1985 :走步也是一種選擇... 01/22 21:42
michael0728n:推推 01/22 22:02
erotica :影片一最後一個動作我笑了 六步朗看太多zzzzz 01/22 22:20
superbatman :http://youtu.be/MNRXBJOWpQk可以請原PO幫忙看這影片 01/23 01:34
superbatman :8:19秒處 也提到雙腳同時落地的墊步 但結論不一樣... 01/23 01:35
superbatman :是所謂國際賽跟NBA的差別嗎? 謝謝解惑~ 01/23 01:35