Re: [討論] 投籃教科書Ray Allen

[EqualMan (一鍋麵)]

當然有所謂的標準動作

籃球運動發展了那麼多年，幾代的傳承下來
自然會有一套投籃方法是被大家認同可以「有效」
提升投籃命中率的投籃姿勢，之所以成為標準
是因為這個動作對絕大部分的人來說都能收到改
善命中率的效果。

但是，練籃球的人百百款，每個人的手腕感覺、力量、
協調性都大不相同，標準的方法適用於大部分人，以
維持一個較好的命中率，然而，好還要更好，一個好的
球員不以「不錯」的命中率而滿足，他會好中求好，對
原來教練教的標準動作進行微調，以找到最適合自已身
體感覺、對他自已而言最舒服的投籃姿勢。

前文所舉的例子來說，Dirk為什麼要腳開開？只是因為
對他這個人而言，腳開開投就比較舒服啊，學籃球的人
不能因為他準就學他腳開開投吧？同樣的，也不能死抱
著標準姿勢不放，如果你想更上層樓，事實是沒有一種
姿勢能夠完美適用於所有人，但是存在一個能夠接受的
姿勢做為學習的基礎，練習者在從中去修正，直到找到
最適合自已的投籃姿勢為止。

結論是：標準動作要學的紮實，但是要經過大量練習一點
一點去微調，抓到最適點，再大量練習去固定那個姿勢。

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你記不得一個名字，但或許你忘不掉。
我在某個片段裡朦朧而淡出，但有時若隱若現，如同一個無言的漂流木。
我可以帶走整個世界，而你卻可以選擇在岸邊駐足片刻，或許，你就永遠安居
在哪個小小的島。詩的語言，也留下，與你，長伴左右。
不要安慰我，其實我不是一個詩人。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.191.81
推 lion1004:我覺得Marion投籃姿勢最標準!!
推 yinalgae:老實說我覺得你講的不錯
推 sntutelc:這篇我才推的下去啊
→ sntutelc:如果沒有標準動作 那就不用學籃球啦 大家隨便用一個最舒
→ sntutelc:服的姿勢投一投就好 籃球教練會瘋掉吧
推 crazyvsjay:猿人就是支持用舒服的方式打球XD
推 acmonkey:其實我是覺得不用去比啥標不標準 投的進就好了
→ acmonkey:不然像Rick Barry馬桶蓋罰球不就完了XDDD
推 sntutelc:KB跟MJ會那麼強我也認為是因為基本動作太紮實了
推 k7117836:那是協調性太好的原因 KOBE和MJ很多『基本動作』難到爆
→ zapion:Fisher拉高幅度讓人印象深刻
推 xhole:怎麼沒人推Ben Gordon? 他跳投滿好看的
推 oldpee:沒錯,不管姿勢多怪,只要能進球人家就不會說閒話
推 awano:我要推Jim Jackson  投籃超順暢的(懷念ing..)
推 caesarliu:似乎大家都忘了神米了？
推 TeaBags:如果還有人記得以前太陽隊Chapman的投籃姿勢的話... XD...
推 tungpayton:這篇比較中肯
推 ovr:推Rex Chapman 出手後會變成香蕉 手腕也很有力的 後旋得很漂亮
→ ovr:周俊三用的也是類似這樣的投籃動作 囧
推 ken22154:push
推 q6025fk:推~~在強的人剛開始練時 教練也是要求所謂的"標準動作"吧
推 doraemoncat:我也覺得一定有標準動作~~~