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再度話說
昨日開始
發現膝蓋不適
於是今日上完課
麻煩原偉釗帶我去找醫院(畢竟我是第一次發生這種狀況,不知道到底要看哪一科)
到了某間診所(突然忘了叫啥名)
診斷結果
肌腱炎
可能是因為運動過度或熱身不足導致
超音波治療
熱敷
約莫花了四五十分鐘
還要找時間回去複診
所以
運動
真的要熱身阿
不要鐵齒
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